Quins són els punts d'acupuntura per a la desintoxicació?

Hi ha punts de acupuntura en cada part del nostre cos, i cada punt d'acupuntura té les seves diferents funcions.

El punt Jiquan a l'aixella és un punt d'acupuntura important del meridià del cor. Pot eliminar el foc acumulat i les toxines al cor.

Mètode: aixequeu la mà esquerra amb el palmell cap amunt, i aixequeu l'aixella esquerra amb el palmell dret, a continuació, aixequeu la mà dreta i feu un cop de mà amb el palmell esquerre, copegeu de 30 a 50 vegades i repeteix 5 vegades.

Efecte: donar cops a les aixelles pot relaxar el pit, calmar la ment, eliminar la calor i alleujar la calor de l'estiu.

Quan tens mal de coll, flegma groga, dificultat per respirar, tos i tos amb sang, irritabilitat, cor calent, úlceres bucals, insomni i altres problemes

Mètode: podeu tocar el forat del colze contínuament durant 5 a 10 minuts i apareixeran reactius de toxines de diferents colors com ara blau, vermell, morat i negre. Un cop cada una o dues setmanes, aquest pou d'aigües residuals es pot mantenir sense obstruccions i es poden descarregar toxines del cor i els pulmons.

Efecte: donar cops a la fossa del colze té l'efecte de promoure el qi i la circulació sanguínia, dispersar l'estasi de la sang i eliminar toxines.

La fossa del genoll també s'anomena fossa poplítia Al centre de la fossa, hi ha un important punt d'acupuntura anomenat Weizhong, que recorre el meridià de la bufeta. El meridià de la bufeta és el canal de desintoxicació i deshumidificació més gran del cos, i el punt de Weizhong és la sortida d'aigües residuals d'aquest canal, si no està lliure, la humitat no es pot descarregar, cosa que pot causar artritis.

Mètode: podeu copejar aquesta zona durant 5 a 10 minuts fins que apareguin contusions i taques de sha, i copejar una vegada cada una o dues setmanes.

Efecte: tocar regularment la fossa pot afavorir el qi i la circulació sanguínia, dispersar l'estasi de la sang i eliminar toxines, relaxar els músculs i els tendons i alleujar els espasmes.

Yinlingquan és el punt He del meridià de la melsa El meridià de la melsa qi que comença des dels dits dels peus s'endinsa més en el cos, que pot enfortir la melsa i eliminar la humitat. Es troba per sota del genoll, al llarg de la cara interna de l'os del vedell, i la depressió quan gira cap a dins és el Yinlingquan.

Mètode: Massatge amb els dits d'aquesta zona cada dia. Pots fer-ho en qualsevol moment quan estiguis lliure, però assegura't de fer-ho més de 10 minuts al dia. Si tens humitat de la melsa al teu cos, et farà mal quan prems aquí, però si persisteixes en el massatge, trobaràs que el dolor disminuirà gradualment, la qual cosa significa que la teva humitat de la melsa està millorant.

Funció: elimina la calor, escalfa la melsa i regula el Qi, beneficia els ronyons i regula la menstruació, i draga i activa col·laterals.

Els acupoints ajuden el cos a desintoxicar-se, d'altra banda, una dieta lleugera, beure molta aigua i fer exercici adequat i uns bons hàbits de vida són molt beneficiosos per a la nostra salut.