Què causa la inflor abdominal?

No sé si t'has trobat mai amb una situació així, és a dir, tens inflor cada tarda durant un període de temps, això és realment una cosa molt molesta, perquè una situació així pot afectar realment les nostres vides.

La inflor pot ser un símptoma de problemes d'estómac o intestinals, mastegar amb la boca oberta, parlar mentre menja, menjar ràpid (agafar molt d'aire al mateix temps), beure sopa mentre es menja (reduir els enzims digestius de l'estómac pel tub digestiu), etc., pot causar problemes digestius i provocar inflor. La indigestió i els problemes d'estómac també poden anar acompanyats d'inflor, les al·lèrgies alimentàries també poden ser la causa, que provoca que els aliments fermentan al còlon, produint-hi hidrogen i diòxid de carboni que contenen bacteris, que són la principal font d'inflor. Cal identificar els aliments que no pots digerir i evitar-los. L'estrès vital, la tensió emocional, la manca d'enzims digestius, etc. poden provocar inflor.

Prenent acidophilus

La inflor de tipus indigestió es pot millorar amb l'acidophilus, ja que la manca d'aquests bacteris beneficiosos és la causa més freqüent d'indigestió. Obriu 10 càpsules i preneu-les en una sola porció o utilitzeu una cullerada de fórmula en pols. Les persones al·lèrgiques als cristalls de llet poden utilitzar preparats que no continguin llet de vaca. L'acidophilus també és un ènema bastant segur. És possible que al principi sentiu una lleugera molèstia, però disminuirà al cap d'una hora.

● Aliments que no van bé junts

La combinació inadequada d'aliments causarà problemes digestius. Per exemple, les verdures i les fruites no s'han de consumir al mateix temps que el sucre.

Beu vinagre

Barregeu una cullerada de vinagre de sidra de poma pur amb un got d'aigua i beu-lo amb els vostres àpats per facilitar la digestió. També pots beure un got d'aigua de llimona quan et despertes al matí, també té efectes terapèutics i depuratius de la sang.

Les anteriors són algunes de les causes de la inflor i les mesures que cal prendre, per descomptat, el que s'ha de fer depèn específicament de la causa de la seva malaltia.