No prenguis medicaments quan estiguis enfadat

El temps plujós i nevat ha suposat grans inconvenients en els desplaçaments de la gent. El nombre de pacients que visiten els principals hospitals per caigudes relliscoses a la carretera ha continuat augmentant, principalment lesions al canell i al turmell. Per això, voldria recordar-vos els següents punts:

Primer, intenta reduir la sortida i camina lentament.

Les persones grans han d'utilitzar crosses a l'hora de sortir El millor és portar sabates de cotó resistents a la neu, sabatilles de muntanya o sabatilles esportives, i lligar una tira de cotó a les soles per evitar caigudes.

En segon lloc, un cop rellisqui el peu i sentis que estàs a punt de caure, has de tenir la postura de caiguda correcta.

És a dir, llençar ràpidament els objectes a les mans i agafar les mans davant del pit per evitar fractures provocades per recolzar-se inconscientment a terra amb les mans. Al mateix temps, aterra a les natges i cau cap a l'esquerra o la dreta.

En tercer lloc, després de caure, estireu primer les cames lleugerament per determinar si hi ha dolor i comproveu si hi ha tendresa local, inflor, hematomes, etc.

Quan us esquinçeu el turmell, el primer que heu de fer és frenar i utilitzar objectes tous per aixecar el vedell per afavorir el retorn venós i dissipar l'estasi de la sang. Les persones amb coneixements de primers auxilis poden embolicar cubs de gel amb guants o bufandes i aplicar-los a la zona esquinçada, i anar a l'hospital per fer-se una radiografia per determinar si hi ha fractures.

En quart lloc, si es troben deformitats, fals moviment articular (com el moviment d'una branca trencada que es balanceja lliurement), crepitus òssia o sensació de fricció òssia, és probable que hi hagi una fractura.

Eviteu l'estimulació del lloc de la fractura i eviteu lesions secundàries causades per un impacte extern, i després arregleu-la immediatament amb una fèrula, llibre o tauler de fusta.

En cinquè lloc, si t'acabes d'esquinçar la cintura, el més important és frenar, dormir en un llit dur i portar un cinturó ample.

És important no aturar les activitats durant l'etapa aguda de l'esquinç, en cas contrari el teixit tou no es repararà, l'esquinç fresc es convertirà en una lesió antiga, el dolor local persistirà, la inflor no disminuirà i, en casos greus, es pot convertir en una hèrnia discal lumbar.

A l'ambulatori, sovint hi ha pacients que van caure fa mig any però que no van anar a l'hospital per al diagnòstic i tractament a temps, i després van desenvolupar necrosi òssia. Per tant, després d'una caiguda, el millor és anar a l'hospital per fer-se una radiografia per descartar fractures.

Aquest tipus d'escenes es veuen sovint als drames de televisió: el vell s'emociona de sobte, es cobreix el pit amb les mans i agafa de pressa un grapat de medicaments i se'l fica a la boca. Hi ha moltes persones grans que segueixen aquest exemple a la vida. La gent no sap que un bon o mal humor també pot interferir amb l'eficàcia del medicament, especialment quan es pren el medicament just després d'enfadar-se, l'efectivitat del medicament es reduirà molt.

Això es deu al fet que les emocions negatives com la ira, la irritabilitat i la depressió poden afectar les funcions del sistema endocrí i immunitari, debilitar la capacitat del cos per resistir malalties, afectar l'eficàcia dels fàrmacs i allargar el temps de tractament. Quan les persones estan de mal humor, la seva funció immune disminueix.

La gana també disminuirà i el sucre en sang serà difícil de controlar.

Clínicament, s'ha comprovat que un cop millora l'estat d'ànim d'alguns pacients grans hipertensos i prenen la medicació a temps, l'eficàcia de la medicació es pot exercir bé i es pot reduir la pressió arterial.

Des del punt de vista psicològic, les bones emocions també tenen un efecte suggerent, i fins i tot prendre dosis més petites de fàrmacs pot aconseguir millors efectes terapèutics. Per tant, és important mantenir una actitud positiva a l'hora de prendre medicaments. Si només has estat enfadat o massa emocionat

Si estàs emocionat, tret que hi hagi una altra emergència, hauries d'intentar calmar-te i prendre el medicament després d'estar tranquil. A més, quan estiguis emocionalment agitat i necessitis prendre medicaments d'urgència, vés amb compte de no augmentar la dosi sense autorització.