Tractament del trencament del menisc al genoll

De fet, avui en dia moltes persones fan treball físic, que farà que els seus cossos siguin molt dolents i, fins i tot, entren en un estat de salut precoç o que es trenqui el menisc del genoll.

Tractament:

1. En l'etapa inicial del trencament del menisc, heu de recordar descansar bé i fer servir la cama lesionada tant com sigui possible. Assegureu-vos que la cama tingui el temps de descans suficient és propici per a la curació dels ossos.

2. Durant el període de lesió a les cames, com que els músculs de les cames no s'utilitzen durant molt de temps, provocaran el desús i la degeneració, per tant, hem de garantir l'activitat de les cames, doncs, com podem fer exercici sense afectar la cama lesionada i evitar que la cama es degenera més? Per tant, podem triar un mètode més raonable, estirat al llit cada dia i després aixecar una cama una mica durant mitja hora, cosa que pot prevenir eficaçment la degeneració de les cames.

3. Quan el menisc gairebé s'hagi recuperat, s'ha d'utilitzar les cames amb regularitat, però cal parar atenció al manteniment i no fer-ne un ús excessiu, la qual cosa augmentarà la càrrega de les cames i farà que la lesió sigui més greu. Així mateix, les persones lesionades han de tenir una bona actitud per recuperar-se millor.

Crema de massatge amb herba d'os petit de medicina tradicional xinesa

Teràpia física: es poden fer exercicis de massatge i rehabilitació funcional per restaurar el moviment articular perdut, però evita exercir massa força. Només com a teràpia auxiliar, no pot aconseguir una cura.

L'article anterior us ofereix una introducció detallada als mètodes de tractament de la llàgrima del menisc del genoll, crec que en teniu una comprensió preliminar.