Quins són els perills de fumar?

Crec que tothom ha sentit parlar dels efectes nocius del tabaquisme. De fet, fumar fa un gran dany a la nostra vida i a tots els aspectes del nostre cos. Coneixem junts els efectes nocius de fumar.

Riscos i impactes:

1. Fumar escurça la vida útil: quan parlem dels danys del tabaquisme, hem de parlar de la vida útil d'algunes enquestes, de mitjana, cada cigarret fumat escurçarà la vida útil en 11 minuts. Per descomptat, aquesta xifra pot no ser exacta, però una cosa és certa: els no fumadors viuen més que els fumadors.

2. Fumar afecta la qualitat del son: segons una enquesta recent realitzada per científics alemanys, els fumadors dormen menys que els no fumadors i tenen una qualitat del son més baixa. Entre ells, la nicotina és el principal culpable que afecta el son la mala qualitat del son no només farà que les persones es trobin en un mal estat mental després de despertar-se, sinó que alguns estudis també han demostrat que si la mala qualitat del son és habitual, també causarà problemes de salut com l'obesitat, la diabetis i les malalties del cor.

3. El tabaquisme afecta la funció reproductiva: segons les enquestes d'investigació, la capacitat de fecundació de l'esperma dels fumadors a llarg termini es redueix en un 75% en comparació amb els no fumadors. El principal culpable segueix sent la nicotina dels cigarrets, ja que els espermatozoides poden reconèixer la nicotina i reaccionar-hi. El tabaquisme a llarg termini sobrecarrega els receptors de nicotina de l'esperma humà, reduint així la capacitat de fecundar.

4. Fumar augmenta el risc d'avortament involuntari: les dones embarassades que fumen no només perjudiquen la seva pròpia salut, sinó que també poden causar danys al fetus al ventre. El tabaquisme fa que l'avortament involuntari sigui més probable al començament de l'embaràs i una de les complicacions més perilloses de l'embaràs, la hipertensió gestacional, es produeix a la meitat de l'embaràs.

5. El tabaquisme provoca malalties pulmonars: El tabaquisme és una de les principals causes de bronquitis crònica, emfisema i obstrucció crònica de les vies respiratòries. El tabaquisme pot provocar canvis en l'estructura i la funció de les vies respiratòries centrals i perifèriques, alvèols i capil·lars, i afectar el sistema immunitari del pulmó, provocant l'aparició de malalties pulmonars.

6. Fumar indueix malalties cardiovasculars: Fumar no només indueix malalties pulmonars, sinó també cardiovasculars. Els estudis han demostrat que la incidència de la malaltia coronària, la hipertensió, la malaltia cerebrovascular i la malaltia vascular perifèrica en fumadors és significativament superior a la dels no fumadors. La patogènesi de la malaltia cardiovascular induïda pel tabaquisme és principalment que el tabaquisme provoca disfunció endotelial, augment de la trombosi, millora de la resposta inflamatòria i modificació oxidativa.

7. Fumar provoca osteoporosi: Pot fumar un cigarret causar osteoporosi. El fumar pot causar osteoporosi lone farà que una mica de calci ossi s'alliberi a la sang per mantenir els nivells normals de calci en sang. Això reduirà la densitat òssia i provocarà osteoporosi.

El tabaquisme provoca càncer: és un fet reconegut que el tabaquisme no només és un dels factors de risc importants del càncer de pulmó (els fumadors tenen 13 vegades més probabilitats de desenvolupar càncer de pulmó que els no fumadors), sinó que també té una certa relació amb l'aparició de càncer de llavi, càncer de llengua, càncer d'esòfag, càncer d'estómac, càncer de còlon, càncer de coll uterí, càncer de coll uterí. Els estudis han demostrat que els carcinògens del fum també poden afectar el fetus a través de la placenta, provocant un augment significatiu de la incidència de càncer en la seva descendència.

La introducció anterior ens parla dels perills del tabaquisme, i tots hem de parar-hi atenció. Al cap i a la fi, està relacionat amb la salut física de cadascú de nosaltres.