És bo beure arç durant la lactància?

Les dones són molt dèbils durant el període de confinament, així que han de tenir més cura del que mengen i no mengen res a l'atzar. Moltes dones mengen aliments per augmentar el pit durant la lactància eding?

Puc menjar arç durant la lactància?

1. Menja menys arç si tens mal estómac

Una petita quantitat d'arç pot ajudar a calmar la set, alleujar el dolor, enfortir l'estómac i eliminar el greix, cosa que pot ser útil per a la recuperació de les dones postpart. Si es consumeix una gran quantitat d'arç, la sopa quedarà massa àcida i afectarà la llet materna, per la qual cosa cal consumir-la en la quantitat i el mètode correctes per aconseguir el doble de resultat amb la meitat d'esforç. Tanmateix, les mares amb mal estómac no haurien de menjar massa, ja que provocarà reflux àcid.

2. L'arç blanc no s'ha de menjar amb l'estómac buit

L'arç és bastant àcid i si entra a l'estómac sense menjar, danyarà la mucosa gàstrica i causarà greus danys a l'estómac i els intestins.

3. Menja menys arç cru

L'àcid tànnic de l'arç cru es combina amb l'àcid estomacal per formar fàcilment càlculs gàstrics, difícils de digerir. Les mares amb funció gastrointestinal feble han de prestar especial atenció Els metges recomanen que l'arç s'ha de cuinar abans de menjar.

Això es deu al fet que l'arç pot ajudar a que l'úter de la mare es contrau i a descarregar els lòquios, que és bo per restaurar la salut física. L'arç blanc també té una funció estomacal. Però no massa.

4. Menjar massa arç durant la lactància pot causar males dents

El lledoner té un efecte apetitós, si es vol menjar més, el nadó també pot absorbir els nutrients a través de la llet materna, que també és bo per a l'estómac del nadó, no es pot menjar massa, ja que és dolent per a les dents.

5. No mengis massa

Hi ha una dita forta que beure'l durant tres dies pot aturar la producció de llet. No obstant això, menjar una petita quantitat d'arç o rodanxes d'arç no hauria de tenir gaire impacte, però si consumeixes una gran quantitat d'arç, afectarà la salut tant tu com del teu nadó.

L'anterior és un coneixement comú sobre l'arç que us he presentat, sens dubte, és molt bo per al cos, però no es pot menjar massa, sobretot durant la lactància materna.