Sumar els peus amb aigua de gingebre a la nit té molts beneficis

Hi ha molts punts d'acupuntura al nostre cos, i cada punt d'acupuntura és molt important per a la salut física, especialment les plantes dels peus. Tots els punts d'acupuntura corresponen a un òrgan. Remull els peus amb aigua calenta cada dia és molt beneficiós per a la vostra salut física i mental, doncs, quins són els beneficis de sumar els peus amb aigua de gingebre a la nit?

Beneficis del bany de peus de gingebre

1. Remulleu els peus amb gingebre per tractar els refredats: bulliu un tros de gingebre de la mida d'un polze en aigua o remulleu-lo amb aigua calenta (al voltant de 40 graus), remulleu els peus dels pacients amb refredats. Encara que no tinguis un refredat, remullar els peus amb gingebre pot ajudar a dissipar el refredat i prevenir-lo.

2. Remull dels peus amb gingebre per tractar el reumatisme: el gingebre té efectes especials per dissipar el fred i el vent. Sumar els peus en una tina de fusta que cobreixi els vedells pot alleujar millor símptomes com l'artritis reumatoide.

3. Remullar els peus amb gingebre pot reduir les mans i els peus freds: el gingebre pot allunyar el fred. Les mans i els peus freds són causats principalment per un subministrament insuficient de sang a les extremitats del cos. Sumar els peus amb gingebre pot millorar eficaçment la circulació sanguínia i alleujar els símptomes de mans i peus freds.

4. Remullar els peus amb aigua de gingebre pot millorar el teu son: afegir una quantitat adequada de vinagre negre quan remulles els peus amb aigua de gingebre pot estimular els punts d'acupuntura a la planta dels peus i millorar el metabolisme de diversos sistemes, relaxant així el cos, alleujant la fatiga i millorant la qualitat del son.

5. Remull els peus amb gingebre per mantenir els ronyons: remullar els peus amb gingebre pot millorar el subministrament de sang insuficient, i combinat amb ingredients tonificants dels ronyons pot escalfar i nodrir els ronyons.

6. Remullar els peus amb aigua de gingebre pot retardar l'envelliment: la gent envelleix a mesura que els seus ronyons fallen. Sumar els peus amb aigua de gingebre pot millorar el teu Qi i la sang, mantenir els ronyons i retardar l'envelliment i allargar la teva vida.

No remulleu massa els peus cada cop, amb mitja hora n'hi ha prou. Si es remull durant massa temps, l'aigua es refredarà, cosa que és dolent per a la salut. A més, fer-ho durant massa temps pot augmentar fàcilment la pressió sobre el cor i la càrrega sobre el cor serà més pesada del que és habitual. No remulleu els peus durant mitja hora després d'un àpat, en cas contrari, afectarà fàcilment la digestió i l'absorció de nutrients.