Pot menjar peres ajudar a reduir la calor interna del cos?

Algunes persones tenen una constitució que és propensa a inflamar-se i experimentaran símptomes d'inflamació quan trobin algunes dificultats o problemes. El més evident són les butllofes que creixen dins del nas o la boca, que no només són doloroses sinó que també són fàcils de trencar i sagnar, i difícils de tractar. Si voleu evitar el mal de coll, hauríeu de menjar més aliments que redueixen la calor a la vostra vida diària, per evitar alguns símptomes de mal de coll. Menjar peres pot reduir la calor interna?

Les peres crues són de naturalesa freda i de sabor dolç. Tenen els efectes d'humitejar els pulmons i alleujar la tos, nodrir el yin i netejar la calor, i són especialment adequades per al seu consum a la tardor.

"Compendi de matèria mèdica" registra que les peres són beneficioses i que la seva naturalesa és fluir cap avall sense problemes. Els seus usos medicinals poden curar la calor del vent, humitejar els pulmons, refredar el cor, eliminar la flegma, reduir el foc i desintoxicar. La investigació mèdica moderna ha demostrat que les peres tenen els efectes d'humitejar els pulmons i netejar la sequedat, alleujar la tos i reduir la flegma, nodrir la sang i promoure el creixement muscular. Per tant, és eficaç per als pacients amb bronquitis aguda i infecció de les vies respiratòries superiors que tenen sequedat de gola, picor, dolor, ronquera, flegma gruixuda, restrenyiment i orina vermella.

Les peres també poden reduir la pressió arterial, nodrir el yin i eliminar la calor, per la qual cosa és beneficiós que els pacients amb hipertensió, hepatitis i cirrosi mengin peres sovint. Les peres es poden menjar crues, al vapor o es poden fer sopes i guisats. No obstant això, les peres són de naturalesa freda, per la qual cosa no s'aconsella menjar-ne massa a la vegada. Especialment aquells amb melsa i estómac febles, dolor abdominal fred i deficiència de sang no haurien de menjar massa.

A més de les peres, hi ha alguns aliments més efectius a la vida que poden reduir la calor. Per exemple, menjar més raves no només pot eliminar la calor i alleujar el foc, sinó que també enforteix l'estómac. Encara que no es recomana beure alcohol, beure cervesa amb moderació pot ajudar a reduir la calor interna i té molts beneficis per al cos. A més, beure una mica de te de rosa també té un cert efecte de reduir la calor.