Què heu de fer si teniu els peus gelats a l'hivern?

El clima és fred a l'hivern, i el que molta gent té més por són les mans i els peus congelats. Si no mantens les mans i els peus calents a temps, tindràs les mans i els peus congelats. Els sabañones són una malaltia de la pell molt freqüent a l'hivern. Quan la pell exposada és estimulada pel fred, la circulació sanguínia es pot bloquejar i es pot danyar fàcilment.

Aleshores, què heu de fer si teniu els peus gelats a l'hivern?

Prendre l'hàbit de portar mitjons. Portar mitjons pot mantenir els peus calents fins a cert punt, per la qual cosa es recomana que porteu mitjons i no us oblideu de treure'ls quan aneu al llit! Remull de peus. Quan els teus peus estiguin especialment freds, pots omplir una pica d'aigua calenta i remullar-hi, però vés amb compte de no sobreescalfar l'aigua per evitar escaldar-te. Intenta mantenir la temperatura adequada. Mou-te més. Quan fa fred, si et quedes quiet, sentiràs més fred. Si et mous més i fas més exercici, et sentiràs més càlid.

Cuida bé els teus peus. Quan els teus peus estiguin congelats, fes servir mans càlides per fer-los massatges perquè la sang dels teus peus circuli i no estiguin tan freds.

ungüent. Podeu comprar crema de congelació o ungüent d'oli de serp a la farmàcia i, a continuació, aplicar-lo a la congelació dues o tres vegades al dia. També podeu aplicar-lo a les zones sense congelació per evitar congelacions als peus.

1. Mètode de remull d'aigua de diferència de temperatura: agafeu una conca d'aigua de 15 graus i una conca d'aigua de 45 graus, remulleu les mans i els peus a l'aigua a baixa temperatura durant 5 minuts, i després remulleu-los a l'aigua a alta temperatura, tres vegades al dia. Això pot exercir la funció de contracció i expansió dels vasos sanguinis.

2. Talleu el gingebre a rodanxes i fregueu-lo a les zones sovint afectades per la congelació, 1-2 vegades al dia durant 1 setmana.

3. A l'estiu, agafeu fulles de sèsam i fregueu-les a la pell amb congelació repetidament durant 20 minuts, deixeu el suc de les fulles a la pell durant aproximadament 1 hora, i després renteu-ho amb aigua per aconseguir una curació.

4. Bullir els ous frescos, agafar els rovells i posar-los sobre una cullera de ferro per extreure l'oli, treure'n els residus i refredar-los per al seu posterior ús. Per a les úlceres per congelació, primer netegeu-les amb peròxid d'hidrogen, després apliqueu mantega de rovell d'ou i embeneu-les amb una gasa. Es curaran en tres o cinc dies. La mantega d'ou també és adequada per tractar èczemes, úlceres cròniques de la pell, cremades, etc.

5. Quan mengeu cogombres a l'estiu i a la tardor, feu servir les tiges del cogombre per fregar repetidament les zones on sovint es produeixen les congelacions, sempre que persistiu en fer-ho amb regularitat, es garanteix que no hi haurà recurrència.

6. Agafeu 5-7 pebrots vermells secs, afegiu-los a una sopa de pebrot. Quan l'aigua no estigui calenta, remulleu i renteu les zones propenses a la congelació. Feu-ho un cop al dia durant cinc dies consecutius.

7. Trieu un únic all morat gran (l'all normal també està bé), peleu-lo i tritureu-lo en una pasta. Exposeu-lo al sol fins que estigui calent, apliqueu-lo 4-5 vegades al dia durant 4-5 dies seguits. (És normal que la pell local aparegui de color vermell clar o picor.)

Les persones que tenen recaigudes cada any poden desenvolupar l'hàbit de rentar-se la cara i els peus amb aigua freda a l'estiu Un cop s'hi acostumen, podran tolerar l'estimulació de l'aigua freda a l'hivern i millorar la seva capacitat de suportar el fred. Si teniu por del fred a l'hivern, podeu menjar alguns aliments rics en calories, com ara xai, pebrot i gingebre. La teràpia d'infrarojos es pot fer a l'estiu per prevenir les congelacions.