Quins són els perjudicis de quedar-se despert fins a la pell

Avui en dia, la gent no presta atenció a la seva salut física, sobretot a alguns joves que sempre els agrada quedar-se despert fins tard és perjudicial per al nostre cos, sobretot per a la nostra pell.

1. Mantenir-se fins tard sovint farà que la teva pell sembli apagada: no dormir enmig de la nit alentirà la circulació sanguínia a l'epidermis de la pell, fent que la pell sembli apagada, groga i sense brillantor.

2. Mantenir-se despert tard sovint provocarà ulls de panda: quedar-se despert sovint provocarà una mala circulació dels capil·lars al voltant dels ulls, provocant l'estasi de la sang i l'aparició de cercles grisos foscos.

3. Mantenir-se fins tard sovint provocarà descamació de la pell: després de quedar-se despert tard, la circulació sanguínia a la pell es debilita i es produeixen trastorns endocrins, fent que la pell s'assequi i sigui propensa a la descamació local.

4. Mantenir-se fins tard sovint provocarà un desequilibri entre l'oli i l'aigua a la pell: mantenir-se despert durant molt de temps i un son irregular comportarà trastorns endocrins i un desequilibri entre l'oli i l'aigua a la pell, que augmentarà la secreció d'oli i una mala retenció d'aigua. Encara que quedar-se despert fins tard és l'enemic natural de la bona pell, si realment és difícil canviar el teu horari de treball i descans, aprèn els següents consells per minimitzar el dany a la teva pell!

5. Quedar-se despert fins a tard sovint causarà els ulls inflats: la manca de son provocarà una mala circulació limfàtica als ulls. A més, beure massa aigua a la nit provocarà una acumulació excessiva d'aigua a la pell del voltant dels ulls, provocant-se els ulls inflats.

6. Mantenir-se despert fins tard sovint provocarà porus dilatats: quedar-se despert tard no només provocarà una secreció excessiva d'oli, sinó que també farà que la pell sigui aspra i apagada, i els porus es faran més grans dia a dia.

7. Mantenir-se despert fins tard sovint causarà acne: quedar-se despert tard accelerarà la secreció d'adrenalina, augmentarà el sèu i obstruirà els porus, provocant punts negres i acne.

8. Quedar-se despert fins sovint et provoca mal de cap: l'endemà després d'haver-te despert fins tard, sovint et sentiràs marejat i no podràs concentrar-te a la feina o a classe, i fins i tot pot tenir mal de cap.

9. Quedar-se despert fins tard sovint comporta una disminució de la memòria: normalment, els nervis simpàtics d'una persona haurien de descansar durant la nit i estar emocionats durant el dia per donar suport al treball d'una persona durant tot el dia. No obstant això, els nervis simpàtics d'aquells que es queden desperts fins tard s'emocionen a la nit. Com diu el refrany, "tensió i relaxació", els nervis simpàtics són difícils d'emocionar plenament durant el dia l'endemà després de quedar-se despert tard. D'aquesta manera, la gent es sentirà apàtica, marejada, tindrà pèrdua de memòria, poca concentració, reacció lenta, oblit, i patirà marejos, mals de cap i altres problemes durant el dia. Amb el temps, poden aparèixer problemes com la neurastènia i l'insomni.

El dany de quedar-se despert fins a la pell s'ha explicat amb detall més amunt, crec que els amics que estimen la bellesa mai més es tornaran a dormir tard després de llegir l'explicació anterior. Mantenir-se fins tard no només perjudica la nostra pell, sinó que també perjudica molt el nostre organisme Si ens despertem molt de temps, és molt probable que ens provoqui trastorns endocrins o que ens faci perdre la concentració.