Com prevenir millor la picor i la leucorrea allà baix?

Les dones poden experimentar inflamació ginecològica moltes vegades a la seva vida. La inflamació ginecològica més freqüent és la picor i la leucorrea. La picor és molt molest per a moltes dones, i com que és una part privada, no es pot rascar tot el temps, perquè si et rasques amb freqüència, és probable que tinguis una infecció del tracte urinari, doncs, com pots prevenir millor la picor i la leucorrea?

1. No netegeu massa la vagina

En circumstàncies normals, la nostra vagina mantindrà l'equilibri de l'acidesa i l'alcalinitat per si mateixa. Intenta no netejar la vagina amb detergents o desinfectants, ni tan sols fregar-la en excés, sinó que també pot causar danys a la vagina.

2. Fes servir pantalons de cotó transpirables

Intenta portar roba interior de cotó i roba interior ventilada per mantenir-se sec. Si no tens molta secreció, intenta no utilitzar coixinets higiènics, assegura't de canviar-los amb freqüència per evitar el creixement de bacteris.

3. Menja aliments menys irritants

En circumstàncies normals, el nostre sistema immunitari natural tractarà automàticament aquests bacteris invasors, per la qual cosa hauríem de tenir una dieta sana i equilibrada, menjar aliments menys irritants i permetre que el sistema immunitari funcioni amb normalitat.

4. No abuseu dels antibiòtics

L'ús d'antibiòtics ha de ser aprovat i prescrit per un metge, perquè encara que els antibiòtics poden matar els bacteris, afavoriran el creixement de floridura, així que mai abuseu dels antibiòtics.

5. Vida sexual normal i senzilla

Moltes malalties vaginals es transmeten a través de les relacions sexuals. Si tens massa parelles sexuals, és difícil controlar si estàs infectada.

6. Mantenir un estat d'ànim feliç

Mantenir un bon estat d'ànim també és una bona manera de millorar la immunitat. A més, la teva vida diària i el teu horari laboral han de ser normals perquè el sistema immunitari pugui funcionar amb normalitat.

Tots els mètodes anteriors són molt efectius per prevenir la leucorrea i la picor. Les dones han de prendre més precaucions en la seva vida diària per evitar la inflamació ginecològica. També haurien de prestar més atenció a la neteja de les parts íntimes, intentar utilitzar aigua tèbia en lloc d'aigua freda.