Com més mitja lluna hi hagi a les mans, més perillosa serà aquesta zona.

En la nostra vida diària, has notat alguna vegada alguns canvis detallats en el teu cos, per exemple, la lunula de les teves ungles, o el teu cabell gris i l'orina? Crec que moltes persones ignoraran aquests detalls. Com hem de fer front a aquests canvis detallats?

1. Una mitja lluna

Què és la lunula Podem estirar els dits i observar que al cinquè punt de l'arrel de l'ungla hi ha un objecte semi-arc de color blanc lletós, ​​que s'anomena lúnula. En aquest moment, algú preguntarà, per què no hi ha res a les ungles, per què la meva lúnula és més d'una cinquena part o menys d'una cinquena part. Per a aquest tipus de persones, cal prestar atenció. Segons la medicina xinesa: les ungles són la bellesa dels tendons i el residu de la sang, si el qi no es consumeix, torna al fetge per convertir-se en sang, si no es consumeix, torna al ronyó per convertir-se en essència. Això vol dir que la lúnula representa l'essència, la sang i la vitalitat d'una persona. Si hi ha massa blanc, pot ser que tinguis pressió arterial alta, si és massa poca, pot ser que tinguis pressió arterial baixa, i si no hi ha gens de blanc, és possible que tinguis anèmia.

Contramesures

Pel que fa a com resoldre els problemes de salut indicats per la lunula, el mètode més segur i sense efectes secundaris és, per descomptat, la dietoteràpia. Per a les persones amb més d'una cinquena part de la lúnula, ja que són propenses a la hipertensió, el millor és triar el peix com a carn, menjar més cereals secundaris, com ara blat sarraí, blat de moro, etc., i més fruites i verdures. Per a les persones que mengen menys d'una cinquena part de les calories, el més important és menjar més aliments rics en proteïnes, com ara carn de porc, llet, ous, etc., i augmentar adequadament la ingesta de sal, així com la ingesta de sucre, per reposar l'organisme amb més energia. Per a les persones que no tenen mitges llunes als dits, vol dir que els manca essència, sang i vitalitat, mentre que complementen proteïnes, haurien de prestar atenció a la suplementació de calci.

2. Cabells grisos

La gent sovint pensa que els cabells blancs al cap són un signe d'envelliment, però de fet, els cabells blancs en diferents parts del cabell representen diferents problemes de salut física. Els cabells blancs al front significa que la melsa i l'estómac estan desequilibrats, i aquest tipus de persones sovint pateixen diarrea.

Mal alè a la boca i calfreds al cos. Les persones amb cabell blanc a les tempes tenen un foc excessiu del fetge. Els símptomes habituals d'aquest tipus de persones són mal humor, boca seca i ulls secs. Si creix cabell blanc a la part posterior del cap, indica que l'energia dels ronyons és insuficient. Aquest tipus de persones solen suar molt quan dormen i els agrada menjar aliments amb olor forta.

Contramesures

En primer lloc, per a les persones amb cabell blanc al front i trastorns de la melsa i l'estómac, el millor tractament és menjar aliments més alcalins, com ara fruites, verdures i fesols. Aquí us recomano cuinar farinetes d'arròs amb gingebre a casa i menjar-les un cop cada tres o cinc dies. Això pot eliminar eficaçment el fred del cos i regular la melsa i l'estómac. Per a les persones amb un foc excessiu del fetge, hauríem de menjar més aliments que redueixin el foc. Per exemple, podem cuinar una mica de sopa de mongetes a casa, que no només pot reduir la temperatura i alleujar la calor a l'estiu, sinó que també pot tractar molt bé l'excés de foc del fetge. Per a les persones amb qi renal insuficient, haurien de menjar més aliments escalfadors i nutritius, com ara beure més carn de vedella i sopa de vedella. També podeu menjar més aliments que enforteixin els ronyons, com ara anacards i porros.

3. Orina

En la nostra vida diària, l'orina és una cosa que veiem cada dia, doncs, què representa el seu color sobre la nostra condició física En primer lloc, l'orina és molt groga? Quan trobeu aquesta situació, en primer lloc, vol dir que el vostre cos no té aigua i, en segon lloc, és possible que tingueu un problema amb el fetge, de manera que la capacitat del fetge per descompondre les toxines es redueix i l'orina es tornarà groga. El segon tipus és l'orina de color vermell sang. La primera possibilitat és una infecció del tracte urinari, i la segona és que l'òrgan urinari del teu cos estigui afectat i s'acumuli sang a l'interior. S'excreta juntament amb la micció. En tercer lloc, l'orina és transparent. El primer motiu és que has begut massa aigua. El segon tipus, si no heu begut massa aigua, és possible que tingueu una mala circulació sanguínia.

Contramesures

En primer lloc, per a les persones amb orina molt groga, hauríeu de beure més aigua. En segon lloc, si teniu problemes de fetge, podeu menjar més papaia, perquè la papaia conté moltes vitamines i aminoàcids que necessita el fetge. En segon lloc, si la teva orina és de color vermell sang, és possible que tinguis una infecció del tracte urinari. A més del tractament actiu, hauries de menjar més aliments que allunyin la calor i desintoxicin i afavoreixin la micció, com ara la sopa de meló d'hivern. En tercer lloc, si teniu una mala circulació de la sang, podeu menjar més gelatina de pell d'ase per reposar la sang.

Conclusió: Els anteriors són alguns petits detalls als quals no prestem molta atenció en la nostra vida quotidiana Entenent aquests petits detalls, podem entendre la nostra pròpia situació i fer un treball preventiu de manera activa per mantenir el nostre cos en un estat saludable. Per tant, parar atenció a aquests petits detalls, allargar la vida no és un somni.