Puc fer flexions si tinc una hèrnia discal?

Recentment, moltes persones han patit una hèrnia discal lumbar en diferents graus, i és molt difícil de tractar, i no es pot curar en un dia o dos. Al mateix temps, hem de cooperar activament amb el metge per aconseguir millors efectes de curació hèrnia discal lumbar.

Definitivament és possible, però el millor és no fer-ho, en cas contrari només empitjorarà la seva condició. L'hèrnia discal lumbar, també coneguda com a fibrosi de disc lumbar o hèrnia del nucli pulpos, és una de les malalties lumbars habituals en la pràctica clínica. El disc intervertebral està compost per tres parts: el nucli pulposus, el disc de l’anul·les i la placa de cartílags. , i el teixit del nucli pulposus sobresurt de la ruptura, estimulant o comprimint les arrels del nervi espinal per produir símptomes com la cintura i la confluència de les cames, és a dir, la cintura i la cama amb ciàtica arrel, ja que aquesta malaltia es caracteritza principalment per la cera i el dolor a les cames, la medicina xinesa es diu amb el dolor de la cera. Estimularà les arrels del nervi lumbar i causen efusió.

Els símptomes inicials d'aquesta malaltia generalment causen paràlisi del nervi de les extremitats inferiors, dolor, cauda equina i dolor del plexe ciàtic, si no es prenen seriosament i es deixen desenvolupar, encara causarà atròfia muscular i del nervi de les extremitats inferiors i fins i tot provocarà paràlisi.

La teràpia de tracció és una mesura de descompressió relativament eficaç, que aconsegueix el propòsit de la descompressió estirant físicament la columna vertebral, però, de vegades, separarà a la força els teixits que formen l'adhesió, causant un dany més gran al cos.

Tots podem utilitzar el contingut anterior per entendre més si podem fer flexions si tenim una hèrnia discal lumbar. Cadascú de nosaltres ha de prestar molta atenció a això. És molt bo per a la nostra pròpia recuperació de la salut.