Quins són els tes que promouen la salut i que reomplen el qi?

Avui en dia, la gent presta cada cop més atenció al tema de la preservació de la salut, principalment amb l'esperança de mantenir sempre un cos sa i fort. Hi ha moltes maneres d'ajudar-vos a aconseguir aquest objectiu. Avui, l'editor vol centrar-vos en el consum de te diàriament.

1. Té de reposició de Qi de rosa: la rosa té un aroma dolç i té els efectes de regular el Qi i alleujar la depressió, promoure la circulació sanguínia i activar els col·laterals, i embellir la pell. Els dàtils vermells són rics en ferro i vitamines, i tenen els efectes de reomplir la sang i el Qi de ginseng americà Deficiència de Yin Per tant, aquesta rosa, els dàtils vermells i el te de qi de ginseng americà poden reposar el Qi i la sang, així com hidratar la pell i embellir la pell. Mètode d'elaboració: prengui 3 dàtils vermells, 5 grams de ginseng americà i 6 roses seques.

2. Dàtils vermells i te de llop: els dàtils vermells omplen el qi, nodreixen la sang i alleugen la ment, mentre que les baies de llop nodreixen el fetge i els ronyons i milloren la vista. Per tant, la preparació de dàtils vermells i baies de llop junts tindrà un efecte significatiu en la reposició de sang i qi. Mètode d'elaboració: esbandiu 6 dàtils vermells i 10 baies de llop amb aigua neta, després poseu-los en una tassa i deixeu-los coure a foc lent durant 5 minuts abans de beure'ls.

3. Te de nou, longan i dàtil vermell: els grans de nous són bons per al cervell, poden tractar la neurastènia i també poden reposar el qi i nodrir la sang. El Longan és adequat per a la deficiència tant del cor com de la melsa, així com per a la deficiència de qi i sang, els dàtils vermells tenen l'efecte de reposar tant el qi com la sang, de manera que la preparació de cervesa pot omplir el cor i la melsa, així com el qi i la sang. Mètode d'elaboració: peleu una nou i traieu el nucli de nou, 3 longans i 3 dàtils vermells, després feu-los junts i deixeu-los coure a foc lent durant uns 3 minuts abans de beure'ls.

Després de llegir aquest article, crec que tothom ha après sobre diversos tipus de te que poden ajudar a mantenir la salut i reposar el qi D'aquesta manera, quan sigui necessari, podeu preparar-lo segons el mètode proporcionat per l'editor i insistir a beure'n cada dia. Tanmateix, cal tenir en compte que cal evitar beure te massa fort i no beure grans quantitats abans d'anar a dormir.