Què són els probiòtics?

Els probiòtics són microorganismes actius que són beneficiosos per al cos humà. Es colonitzen en els intestins i el sistema reproductor de l'home, milloren l'equilibri microecològic del cos i tenen un paper efectiu Avui parlem de què són els probiòtics.

Tipus de probiòtics

(1) Lactobacil

(com ara Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei,

Lactobacillus spp., Lactobacillus ramanensis, etc.)

(2) Bifidobacteris

(com ara Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium ovale, Bifidobacterium thermophilum, etc.)

(3) Cocs grampositius

(com ara estreptococs fecals, lactococs, estreptococs intermedis, etc.).

El paper dels probiòtics

1. Els probiòtics poden alleujar els símptomes de la intolerància a la lactosa i afavorir l'absorció de nutrients del cos: els probiòtics ajuden a digerir els nutrients als intestins. Pot descompondre la lactosa en àcid làctic, alleujant la intolerància a la lactosa. Bifidobacterium i Lactobacillus no només poden produir diverses vitamines com la vitamina B1, B2, B6, B12, niacina i àcid fòlic per satisfer les necessitats del cos, sinó que també garanteixen el subministrament de vitamines mitjançant la inhibició de certs bacteris que descomponen vitamines. A més, Bifidobacterium també pot reduir l'amoníac en sang i millorar la funció hepàtica.

2. Els probiòtics tenen l'efecte de regular l'intestí, ajustar el desequilibri microecològic i prevenir i tractar la diarrea: els probiòtics entren vius a l'intestí humà, afavoreixen la normalització de la flora bacteriana intestinal mitjançant el seu creixement i diversos efectes metabòlics, inhibeixen la producció de substàncies corruptes a l'intestí i mantenen la funció intestinal normal. Té efectes terapèutics i preventius sobre enteritis agudes virals i bacterianes, disenteria, restrenyiment, etc.

Els probiòtics estan estretament relacionats amb moltes malalties del tracte digestiu com la gastritis crònica i les úlceres pèptiques. Els probiòtics són resistents a l'àcid estomacal i són especialment efectius per prevenir problemes estomacals. Inhibeixen l'aparició d'Helicobacter pylori mitjançant activitats metabòliques i són força efectius en la prevenció de les úlceres gàstriques. L'editor recorda a tothom que és necessari complementar els probiòtics de manera adequada de manera regular.