Què he de fer si tinc el nas molt sec?

En la vida social d'avui, sempre estem preocupats per diverses malalties d'un tipus o altre. El clima càlid i sec a l'estiu pot provocar que el nas i la gola es tornin especialment secs, i fins i tot pot provocar congestió nasal. Un nas sec pot causar picor al nas, que pot causar molèsties extremes i dolor al pacient. Afecta greument el nostre treball i estudi i dificulta la concentració. Aleshores, què heu de fer si teniu el nas molt sec?

1. Un mètode més directe és deixar caure unes gotes d'oli de sèsam a les fosses nasals. Aplicar a l'interior de les fosses nasals.

L'oli de sèsam pot lubricar les fosses nasals, promoure la reparació normal de la mucosa nasal i augmentar la humitat a la cavitat nasal. El teu nas se sentirà molt més còmode al cap d'un temps.

2. Aplicar ungüent ocular d'eritromicina.

Utilitzeu un hisop de cotó per submergir una mica de pomada ocular d'eritromicina i aplicar-lo dins de les fosses nasals, intentant estendre'l uniformement. La pomada ocular pot lubricar les fosses nasals i també té efectes antiinflamatoris i bactericides.

3. Beveu més aigua per no enfadar-vos.

Tenir febre sovint agreuja la sequedat del nas, per la qual cosa hauríeu de beure més aigua per millorar la circulació sanguínia al cos, la qual cosa pot millorar la circulació sanguínia nasal fins a cert punt i alleujar els símptomes del nas sec. Hi ha una manera adequada de beure aigua, beu petites quantitats amb freqüència.

4. Esbandida el nas sovint amb aigua freda.

Tant si és estiu com hivern, si pots insistir a rentar-te la cara i el nas amb aigua freda, pot millorar la immunitat del teu cos, augmentar la resistència de la teva cavitat nasal a les malalties i ajudar a millorar el nas sec.

5. Menja més fruites i verdures riques en vitamines A, B2, C, etc.

Fruites i verdures com pomes, kiwis, taronges, cols i tomàquets poden reposar diverses vitamines al cos. Ajuda a restaurar l'epiteli de la mucosa nasal i millorar els símptomes del nas sec.

6. Després d'alleujar la sequedat del nas mitjançant el tractament anterior, podeu fer un massatge al nas adequadament cada dia, assegureu-vos de fer un massatge suau per afavorir la circulació de la sang a la cavitat nasal i millorar encara més la sequedat del nas.

7. Presta atenció a la millora de la humitat de l'aire a l'habitació.

Si la teva llar està massa seca, pots posar un recipient d'aigua a l'habitació o comprar un humidificador per augmentar la humitat de l'aire de l'habitació.

A més, també podeu obtenir un higròmetre per observar les condicions de l'aire a l'habitació en qualsevol moment.

L'aire està sec a l'hivern i les parets dels vasos sanguinis de la cavitat nasal poden ser massa primes. Podeu provar d'aplicar una pomada per als ulls d'eritromicina.

Menja més aliments de menta, mantén el nas humit i neteja les úlceres del nas amb freqüència.

Després de llegir la introducció anterior sobre què fer si el nas està molt sec, crec que tothom hauria d'entendre-ho. Hauríem de beure més aigua bullida i prestar més atenció a reomplir l'aigua del nostre cos per mantenir determinats òrgans hidratats. Hem de menjar menys aliments irritants i secs, especialment els xiles, en cas contrari no només s'assecarà el nas, sinó que també es produiran símptomes d'hemorràgia i l'estat empitjorarà gradualment.