Quines són les tècniques de massatge del cuir cabellut per a la caiguda del cabell

Tots sabem que el cabell és una part molt important del nostre cos. Algunes persones patiran calvície si no tenen cabells vells. També hi ha moltes amigues que perden molt de cabell quan es rentan o es pentinen. També podem fer aquests mètodes de massatge a casa.

Pas 1

Ajunteu els dits, premeu el dit mitjà a la templa, fregueu en sentit horari durant 6 vegades i després en sentit contrari a les agulles del rellotge durant 6 vegades.

Pas 2

Col·loqueu els quatre dits de les dues mans i col·loqueu les puntes dels dits davant del front, començant des del centre de les celles, premeu al llarg de la línia mitjana fins al punt Baihui al centre de la part superior del cap, fregueu i premeu 10 vegades fins al punt de Fengchi a l'arrel del cabell i premeu 10 vegades.

El mètode de premsat és el clàssic mètode d'acupressió del meridià: premeu amb força, després aixequeu suaument "un, dos, tres". El mateix s'aplica a continuació.

Pas 3

De la mateixa manera, col·loqueu quatre dits junts i col·loqueu les puntes dels dits clarament davant del front. Comenceu des de la línia central entre les celles i premeu suaument cap als dos costats fins que arribeu a les temples. Repetiu aquesta acció 6 vegades.

Pas 4

Utilitzeu les puntes dels dits d'ambdues mans per començar a fer massatges des de l'os occipital a la part posterior del cap: premeu, gireu les puntes dels dits en espiral, aixequeu i repeteixi el moviment gradualment cap amunt fins que es massatge tot el cuir cabellut. Pots fer massatges tantes vegades com vulguis, sempre que sentis que el teu cuir cabellut està relaxat.

Pas 5

Tapeu-vos les orelles amb els palmells de les mans, col·loqueu els dits darrere del cap i proveu de cobrir tota la part posterior del cap amb quatre dits, com si toqueu el piano, i compta fins a 36 en la vostra ment.

Pas 6

Obriu els dits de les dues mans i introduïu-los al cabell a prop del cuir cabellut, i tanqueu els punys amb força perquè el cabell sembli com si s'agafés. Repetiu aquest moviment fins que s'hagi estirat tot el cuir cabellut.

Pas 7

L'últim pas és "pentinar-se" amb la punta dels dits: doblegar lleugerament els deu dits d'ambdues mans i pentinar-se des de la línia del cabell del front fins a la part posterior del cap, fregant-se el cuir cabellut mentre es pentina. Repetiu aquest moviment almenys 10 vegades.

Consells amables:

① Quan feu un massatge, només deixeu que els dits toquin el cuir cabellut i no utilitzeu tota la palma de la mà, en cas contrari, el cabell s'embolicarà o s'estirarà.

②La zona a massatges ha de ser el cuir cabellut, no el cabell. En realitat, el massatge és pastar, i hauríeu de fer massatges al vostre cuir cabellut com a pasta.

③Eviteu rascar o trencar el cuir cabellut quan el feu massatges, no feu massatges al cuir cabellut si està esquerdat o inflamat.

Hem de prestar atenció a alguns detalls de la nostra dieta diària. Per exemple, hem de complementar més nutrició per equilibrar la nutrició. També podem menjar unes llavors de sèsam negre i alguns ingredients que són bons per al cabell.