Com tractar l'acne?

Moltes persones tenen certes coses a la cara, que solen ser causades per l'excés de secreció d'oli. Moltes persones han tingut punts negres i, sobretot, molts els he tingut des de petita, sempre que em quedo despert fins a tard, a vegades els he tractat durant un període de temps, però no he trobat un bon mètode punts negres i acne.

1. Netegeu la pell. Tenint en compte la pell greixosa del pacient, renteu-vos la cara alternativament amb sabó alcalí neutre i netejador facial adequat per a pell greixosa al matí i abans d'anar a dormir, i feu un massatge suau al llarg de la pell amb la punta dels dits d'ambdues mans durant 3-5 minuts per millorar el poder netejador del sabó i el netejador facial i, a continuació, renteu-lo amb aigua tèbia o tèbia per eliminar la pell aquest dia. Si hi ha molta pols i oli a la cara, esbandiu-la amb aigua tèbia a temps. En general, el millor és rentar-se la cara 2-3 vegades al dia.

2. Eviteu l'ús de cosmètics grassos o en pols Utilitzeu productes per a la cura a base d'aigua, sobretot eviteu el maquillatge pesat. Abans d'anar a dormir, s'ha de desmaquillar a fons el dia i evitar l'aplicació de cremes nutritives, ungüents, etc. abans d'anar a dormir, per tal que la pell estigui relaxada, sense obstruccions i respirar plenament a la nit.

3. Eviteu tocar l'acne amb les mans amb freqüència o intentar cobrir l'erupció amb el cabell i la base de maquillatge, en particular, supereu el mal hàbit d'esprémer i pressionar l'acne amb les mans, ja que els bacteris de les mans i la brutícia del cabell poden infectar fàcilment la pell i agreujar l'acne, que pot provocar un espremut permanent.

4. Pel que fa a la dieta, menja menys greixos, aliments rics en sucre, picants, fregits i begudes estimulants com el licor i el cafè Menja més verdures i fruites i beu més aigua bullida. Les persones que pateixen sovint restrenyiment poden utilitzar 20 grams de mongetes mungo i 50 grams d'arròs, cuinar-los en farinetes, afegir una petita quantitat de sucre de roca per barrejar i prendre-ho dues vegades al dia.

5. Insistir a fer exercicis interiors més vigorosos per accelerar la circulació sanguínia, promoure l'excreció oportuna de residus del cos, mantenir els porus de la pell sense obstruccions durant el procés de sudoració contínua i netejar-los a temps.

Quan tens grans i acne, has de controlar les mans i no rascar-les cada dia Moltes persones tenen aquest hàbit, que és molt dolent perquè és fàcil rascar-se la ferida i provocar inflamació. Pots aplicar-te ungüents antiinflamatoris i bactericides i parar atenció a la teva dieta, assegurant-te que sigui lleugera, perquè els grans i l'acne s'enfonsin.