Està bé portar roba interior per dormir a la nit?

Abans dormia amb roba interior, però és bo dormir amb roba interior a la nit Quan parlava amb els meus amics, vaig descobrir que no porta roba interior quan dorm, i que no pot dormir bé si porta roba interior. Acostumo a comprar roba interior de cotó pur, pensant en portar-la quan dormo. Els meus amics m'han dit molt de sentit comú sobre portar roba interior per dormir Ara parlaré amb els meus amics sobre si és bo portar roba interior per dormir a la nit i quins són els avantatges.

No cal que portis roba interior quan dormis, la qual cosa ajuda a la circulació sanguínia i t'ajuda a dormir prou. Pel bé de la salut i la bellesa, l'activitat corporal disminueix i la circulació sanguínia es ralenteix durant el son En principi, el millor és no restringir el cos amb res. Però per a les dones amb pits més grans, és possible que no puguin dormir sense sostenidor. Això es deu al fet que quan dorm, el pes dels pits estarà esbiaixat cap a les aixelles, de manera que les dones amb aquest tipus de cos haurien de portar un sostenidor de copa completa sense fils i suaus quan dormen.

A més, hi ha informació que demostra que dormir nu és bo per a la salut.

1. Dormir nu t'ofereix una sensació de llibertat i un plaer sense restriccions, que és beneficiós per millorar la secreció de les glàndules sebàcies i sudorípares, i és beneficiós per a l'excreció i la regeneració de la pell. És beneficiós per a la regulació nerviosa i millora l'adaptabilitat i la immunitat.

2. Dormir nu és molt eficaç per tractar les malalties de tensió, especialment la tensió del sistema nerviós visceral abdominal es pot eliminar fàcilment. També pot afavorir la circulació sanguínia i millorar molt el restrenyiment crònic, la diarrea crònica, el mal d'esquena, el mal de cap i altres malalties. Al mateix temps, dormir nu també pot tenir un cert efecte calmant en les persones amb insomni.

3. Dormir nua no només fa que la gent se senti inesperadament càlida i còmoda, sinó que també alleuja el mal d'esquena ginecològic habitual i el dolor menstrual fisiològic. Les dones que solien no poder adormir-se durant molt de temps a causa de les mans i els peus freds poden adormir-se ràpidament després de dormir nues.

4. Els experts assenyalen clarament que dormir amb roba interior ajustada és perjudicial per a la salut. Per tant, com a estil de vida saludable, també podeu intentar dormir nu.

El que he dit més amunt és un resum de si és bo portar roba interior per dormir i quins són els beneficis Després d'escoltar el meu amic, també vaig començar a dormir sense portar roba interior. Al principi va ser una mica incòmode, però m'hi vaig acostumar a poc a poc. Els amics que dormen amb roba interior s'ho haurien de treure el més aviat possible.