Què fer si els braços estan freds i adolorits

Crec que quan arribi la tardor i l'hivern freds, molts amics perdran el sentit de vestir-se a causa del canvi sobtat de temperatura entre el clima calorós i el fred. Algunes persones porten camises quan fa bon temps, però algunes fan servir abrics i jaquetes quan fa una mica de fred. Per tant, si les portes una mica inadequada, els teus braços es refredaran, cosa que farà que els teus braços facin mal. Llavors, què heu de fer si teniu els braços freds i adolorits?

Si el dolor muscular local és simplement causat per fred, ventoses, sang, irradiació infraroja, es pot utilitzar l'aplicació externa de la medicina xinesa i altres tractaments, i els símptomes generalment s'alleujaran ràpidament. Si el malestar del braç és causat per problemes cervicals que estimulen les arrels nervioses, es recomana donar tracció cervical, acupuntura, massatge i altres tractaments per alleujar els símptomes. Es recomana fer una ressonància magnètica de la columna cervical per ajudar en el diagnòstic. També podeu acudir als departaments d'ortopèdia, coll, espatlles, cintura i cames per a l'examen i el diagnòstic. Eviteu forçar el coll, les espatlles i els braços, refredar-vos i asseure's a un escriptori durant llargs períodes de temps.

Si sents dolor quan agafa un refredat, pot ser causat per reumatisme. Es recomana utilitzar ungüent de reumatisme de xili per al tractament local. Aquest medicament pot dissipar el vent i el fred, relaxar els músculs i els tendons, reduir la inflor i alleujar el dolor. S'utilitza per al dolor articular, mal d'esquena, esquinços i contusions. Intenta no fer exercici intens.

Apliqueu ampolla d'aigua calenta amb freqüència. De fet, la ventosa és un bon mètode, que és ràpid i segur. Tant el massatge com la moxibustió poden tenir bons efectes. Proveu de fer ventoses o aplicar una mica d'oli per eliminar el vent i activar els col·laterals. Aplicar una compresa calenta amb una tovallola o una ampolla d'aigua calenta abans i després de l'aplicació.

El braç afectat ha de descansar correctament i evitar una activitat excessiva. Per als casos lleus, el massatge, la compresa calenta, la teràpia física, els guixos, etc. es poden utilitzar per al tractament, el bloqueig també és un mètode de tractament comú, però en general no ha de ser més de 3 vegades per als casos greus que no s'han curat durant molt de temps, en el passat es va utilitzar la cirurgia d'alliberament de l'origen del tendó, però ara no s'utilitza cap tractament amb ganivet amb agulla petita, i no s'ha d'alliberar nostre efecte curatiu. Per prevenir aquesta malaltia, s'ha de prestar atenció a la combinació de treball i descans s'han de fer exercicis d'escalfament adequats abans de l'exercici físic per evitar un moviment excessiu sobtat dels colzes, després de la curació del pacient, s'ha d'evitar que els colzes quedin exposats al vent i al fred, i evitar el sobreesforç.

Crec que a través de les explicacions anteriors que he donat a tothom, els meus amics tindran una comprensió més profunda en els seus cors després de llegir atentament el contingut anterior. Per descomptat, també m'agradaria tornar a recordar a tothom que en estacions tan inestables, hem de prestar més atenció i precaució al que portem, i mai ser superficials, en cas contrari, les diferents funcions del cos patiran el fred.