Quins són els beneficis del bany de peus amb aigua calenta?

Persistir en remullar els peus amb aigua calenta és molt útil per afavorir la circulació sanguínia a les plantes dels peus. Les nostres plantes són la part inferior del cos i la distància més llunyana del cor no sol ser suficient. els peus El temps de remull dels peus és generalment d'aproximadament mitja hora al dia.

Per què hem de remullar els peus? Com ​​diu la dita, els peus són el "segon cor" del cos humà: "Per fer créixer un arbre, cal protegir les arrels, per fer créixer la gent, necessites els peus", "Els rics prenen tònics, els pobres els remullen els peus és millor que prendre tònics". Hi ha registres del "mètode d'observació dels dits del peu" i del "camí de la sola del peu" en els antics llibres de medicina xinesa. L'antic clàssic de la medicina xinesa "Huangdi Neijing" introdueix molts punts d'acupuntura als peus, com ara Taichong, Taibai, Yongquan, Kunlun, Qiaoyin, Neiting, etc., no menys de 30, i explica els diferents òrgans del cos humà. ver meridià, meridià de la melsa, meridià de l'estómac, meridià de la bufeta, meridià de la vesícula biliar, meridià del ronyó, etc. Això demostra que els nostres avantpassats han reconegut la relació entre molts punts de reacció sensibles als peus i els òrgans interns del cos humà, i van assenyalar que l'ús de fàrmacs per actuar sobre aquests punts de reacció pot aconseguir l'efecte de curar malalties i mantenir la salut.

Si afegeixo unes quantes herbes a l'aigua del bany de peus, quin efecte em sembla molt bo? Tinc els peus freds, així que faig servir una quantitat adequada de cártam i un grapat de pelusa d'artemisia, els poso tots dos en una galleda petita i faig infusions amb aigua bullint. L'olor surt al cap d'uns minuts, és fragant i perdura durant molt de temps. El color de l'aigua és molt bonic, vermell ataronjat. Vaig separar l'aigua i el medicament, vaig abocar el medicament a la galleda del bany de peus, vaig afegir una quantitat adequada d'aigua calenta i vaig començar a remullar els meus peus. Només triga 30 minuts. Després de remull durant gairebé dos mesos, el meu problema amb els peus freds s'ha alleujat.

Aneu amb compte de no remullar els peus durant molt de temps, la nostra freqüència cardíaca s'accelerarà en remullar els nostres peus. Si el temps és massa llarg, provocarà una càrrega per al cor, sobretot a la nit, si es remull els peus durant molt de temps, el ritme cardíac s'accelerarà, la qual cosa farà que no pugueu dormir a la nit, i la sang fluirà a les extremitats inferiors amb facilitat.