He de portar mitjons quan dormo a la nit?

A l'hivern, a causa del fred, molts amics portaran mitjons per dormir a la nit. Fem una ullada.

Portar mitjons durant el son afectarà la circulació sanguínia amb el pas del temps, provocarà una mala circulació de la sang a les extremitats inferiors, que pot provocar edema de les extremitats inferiors i inflor sense sang de les plantes dels peus. Si tens els peus freds quan dorms i has de portar mitjons, et recomanem que portis mitjons de cotó solts que no deixin marques als turmells. Si et despertes amb marques de mitjons clars o foscos als turmells, això no és bo.

Hi ha set meridians i vuit vasos al cos humà, també als peus i els molts punts d'acupuntura dels peus estan estretament relacionats amb els seus òrgans interns. . Hi ha exemples de teràpia dels peus per tractar malalties a l'antiga Xina. Si no voleu afectar els vostres òrgans interns, feu que flueixi la sang. Estar atrapat al trànsit durant un minut no importa, però estar encallat al trànsit durant molt de temps no. . Les pèrdues indirectes són enormes. . Si tens els peus freds a la nit, posa'ls en remull en aigua calenta durant deu minuts abans d'anar a dormir. L'efecte és força bo.

En general, portar mitjons quan dorm no és propici per a la circulació sanguínia i el metabolisme de la pell. L'ús de mitjons per dormir bloquejarà la "respiració" dels peus. Els peus reuneixen els meridians de tot el cos, de manera que la gent sovint diu "peus freds, cos sencer fred". Remullar els peus amb aigua calenta abans d'anar a dormir és una pràctica a la qual moltes persones estan acostumades per afavorir el son.

A través de la introducció anterior, sabem que no portar mitjons a la nit no només no és bo per al metabolisme, sinó que també afecta la salut del cos, sobretot si teniu els peus freds, heu de prestar atenció al condicionament a la vostra vida.