Quins són els efectes i les funcions del calci?

El calci té un paper important en el nostre cos. Al voltant de l'1% del calci de tot el nostre cos està present a la sang, el líquid cel·lular o els espais dels teixits tous. Aquests elements de calci sovint existeixen en forma d'ions i són especialment importants per mantenir els signes vitals normals del nostre cos. Si el cos humà no pren prou calci, el nivell de calci en sang disminuirà. Si aquest fenomen és greu, pot ser mortal. Introduïm els efectes i les funcions del calci.

En primer lloc, el calci líquid pot promoure el creixement i el desenvolupament dels nens i adolescents en el període de creixement i desenvolupament absorbeixen i exigeixen més calci que la gent normal, i el calci líquid és absorbit més fàcilment pel cos humà, cosa que pot millorar els terrors nocturns dels nens, el plor nocturn, la suor nocturna, l'anorèxia, el raquitisme, la displàsia òssia i la immunitat baixa. En segon lloc, el calci líquid també té un gran efecte en les dones embarassades i lactants. Les dones embarassades són propenses a patir rampes de panxell, mal d'esquena, dolor articular, edema, hipertensió induïda per l'embaràs i altres símptomes durant l'embaràs.

De nou, a mesura que les persones envelleixen, la deficiència de calci en els joves i les persones de mitjana edat i ancians els farà més susceptibles a l'osteoporosi, la qual cosa farà que la qualitat dels ossos es deteriori gradualment. Els traumatismes menors o les activitats físiques diàries poden provocar fractures, sobretot al fèmur, la columna vertebral i els ossos llargs. Persones de mitjana edat i gent gran, especialment dones de mitjana edat i gent gran. És més probable que es converteixin en un grup d'alt risc. El calci líquid s'absorbeix fàcilment i pot reduir eficaçment la pèrdua òssia causada per l'envelliment i alleujar l'osteoporosi.

Si el cos d'una persona té una greu deficiència de calci, la pell es veurà molt fluixa, la lent de l'ull no tindrà elasticitat i serà molt fàcil tornar-se miope. Si les persones grans tenen deficiència de calci, tenen més probabilitats de desenvolupar presbícia o osteoporosi, i també tenen més probabilitats de patir enduriment i danys vasculars. En persones sanes normals, la deficiència de calci conduirà a una disminució de l'excitabilitat nerviosa. La manifestació externa és que tota la persona sembla apàtica i és propensa a mals de cap, marejos i irritabilitat.