Causes de la disminució de la immunitat

La immunitat és quelcom que tenim cadascú de nosaltres, i s'utilitza per resistir certes malalties i mantenir la salut del cos humà. Tanmateix, la força de la immunitat de cada persona és generalment diferent. Algunes persones tenen una immunitat forta, mentre que altres són relativament febles. I moltes vegades, la força de la immunitat del nostre cos també es veu afectada per molts factors. És a dir, hi ha molts factors que afecten la immunitat humana. Aleshores, quines són les raons de la disminució de la immunitat humana?

De fet, sovint hi ha moltes raons que condueixen a la disminució de la immunitat d'una persona, però la majoria de la gent normalment no en sap gaire. La immunitat és molt important per al nostre cos humà, de manera que a la vida diària, la majoria de la gent presta més atenció a mantenir la immunitat. Per tant, parlem d'algunes raons per a la disminució de la immunitat.

Un és l'ansietat psicològica o el pessimisme. L'ansietat i el pessimisme poden tenir efectes adversos sobre el sistema nerviós autònom del cos, afectant així el sistema endocrí i el sistema immunitari, provocant una forta caiguda de la immunitat humana durant un període de temps. Les úlceres bucals comunes causades per "enfadar-se" són en realitat causades per l'ansietat que afecta la immunitat del cos, donant a bacteris que han estat a l'aguait al cos humà durant molt de temps l'oportunitat de posar-se en marxa. Si et quedes molt de temps en un estat d'ànim ansiós i pessimista, pot causar un dany més gran al teu cos.

El segon és l'excés de treball físic. El mecanisme pel qual la fatiga excessiva provoca una immunitat reduïda és el mateix que el primer, que és afectar el sistema nerviós autònom i després afectar el sistema endocrí i el sistema immunitari. La pèrdua de pes inadequada, el descans insuficient, els períodes llargs de treball físic pesat, menjar en excés, etc. provocaran una sobrecàrrega del cos i una immunitat reduïda.

El tercer és l'exercici insuficient. L'exercici adequat pot promoure la circulació interna i el sistema endocrí del cos, millorar la funció dels òrgans humans i, per tant, millorar la immunitat del cos. Un exercici insuficient farà que els diferents sistemes de l'organisme estiguin en un estat de flacciditat Una vegada que els patògens "envaeixen", les diferents funcions no es poden mobilitzar i posar en funcionament ràpidament. El fet que les persones que no fan exercici o que fan molt poc exercici tinguin més probabilitats de patir algunes malalties infeccioses comunes com la grip que les que fan exercici regularment n'és una prova. En quart lloc, l'envelliment natural del cos humà. A mesura que les persones envelleixen, es recuperen més lentament després d'haver estat malaltes i són més susceptibles a malalties infeccioses comunes com els refredats. Això es deu al fet que els òrgans del cos ja no poden funcionar completament després de l'envelliment natural, o no poden assolir el nivell de joventut, el que resulta en una disminució de la immunitat del cos.

En termes generals, hi ha tres motius habituals per a la disminució de la immunitat: factors psicològics, fatiga física excessiva i exercici insuficient. De fet, hi ha moltes raons que fan que la immunitat d'una persona disminueixi, per tant, si sovint ens emmalaltem o tenim una disminució de la força física en les nostres vides futures, hauríem de considerar si és causada per una disminució de la immunitat i, després, prendre les contramesures correctes.