Quins són els coixins per dormir bé?

Bàsicament, un terç de la vida d'una persona es passa dormint, i el que ens posem en contacte més sovint quan dormim és el coixí. A la vida, si el teu coixí no és bo, tindrà un cert impacte en el teu son. Afectar el son tindrà un gran impacte en la vida i el treball A partir d'aquesta pregunta, moltes persones volen preguntar-se quins són els coixins per dormir bé.

1. Coixí de fibra sintètica: barat però no pràctic

Es tracta d'un coixí fet de fibres artificials normals, ja que les fibres químiques no són molt transpirables, són propenses a deformar-se i a agrupar-se després d'un ús a llarg termini, i el coixí sembla desigual. Per tant, es recomana que no escolliu coixins tan barats però poc pràctics a l'hora de comprar coixins.

2. Coixí de ploma: fàcil d'utilitzar però incòmode de netejar

El plomall té una excel·lent suavitat, conservació de la calor i elasticitat, no només és lleuger i s'adapta bé, sinó que també té propietats d'absorció i alliberament de la humitat, de manera que no us sentireu atapeïts quan l'utilitzeu. Un bon coixí de ploma té una bona esponjosa i no es deformarà a causa d'un ús a llarg termini. És lleuger, transpirable i no tapa. Però no és fàcil de netejar i algunes persones són al·lèrgiques al plomall. La proporció de plomes i plomes afectarà la suavitat i l'alçada del coixí, de manera que podeu triar el tipus segons les instruccions del coixí. Si us agrada dormir amb una mica d'alçada, es recomana comprar dos coixins de suavitat i duresa diferents i posar el coixí més dur a sota per obtenir l'angle de dormir més còmode.

3 Coixí de fajol: hi ha una raó per a la seva existència

Les closques de blat sarraí s'utilitzen com a nuclis de coixí, que és un coixí tradicional. El nucli del coixí utilitza closques de blat sarraí econòmiques i assequibles, closques de mongeta mung, mill, excrements de cuc de seda, etc. com a materials de farciment, que tindran un cert paper en la prevenció de l'espondilosi cervical. Quin tipus de coixí és bo? La closca de blat sarraí té un pes lleuger i té una estructura de diamant dura i no trencable. Com a nucli de coixí, pot canviar de forma a mesura que el cap es mou a l'hivern i té l'efecte d'eliminar la calor. Però el desavantatge és que no és fàcil de rentar i el millor és assecar-lo al sol amb regularitat.

4. Coixí de làtex: bo en tots els aspectes excepte en el preu

S'elabora a partir del suc extret dels roures naturals i després s'escuma a alta temperatura. Té una textura suau i còmoda, bona elasticitat i no és fàcil de deformar, de manera que la capacitat de suport de la columna cervical humana es millora relativament. La superfície del coixí de làtex té més de 3.000 porus i sembla un bescuit. El material té bones propietats antibacterianes, una llarga vida útil, no és fàcil de deformar, un suport fort i una neteja fàcil, però és relativament car. El làtex natural s'extreu del làtex de l'alzina. No conté cap substància infecciosa. La seva fragància única pot catalitzar el somni del cos humà. Quin tipus de coixí és bo? Crec que el coixí de làtex és el més adequat, però el preu és una mica car.

5. Coixí d'escuma de memòria: el coixí més còmode

El coixí de memòria està fet de cotó amb tecnologia de memòria d'alta densitat que absorbeix els cops i transpirable. Pot detectar completament el pes i la temperatura del cos humà. L'efecte únic de detecció de la temperatura, el tacte còmode i suau i el suport uniforme i complet permeten que el teu cap es relaxi completament quan dorms, tant si dorms d'esquena com de costat, pots mantenir la postura més natural del cap i evitar problemes com la rigidesa del coll o la fatiga i el dolor muscular del coll i les espatlles. La memòria és més beneficiosa per a la salut de la columna cervical.

6 Coixí de salut de llavors de Cassia: l'efecte depèn de tu mateix

Per a ús extern com a coixins, utilitzeu llavors de cassia crues i poseu-les en una bossa de tela per fer un coixí. La llavor de Cassia és de naturalesa lleugerament freda, amb una lleugera olor d'herba Quan l'utilitzeu com a coixí per dormir i sentir l'olor, se sent com dormir a l'herba verda. Les seves llavors són dures i es poden utilitzar per fer massatges als punts d'acupuntura del cap i el coll, per la qual cosa tenen un efecte auxiliar en els mals de cap, marejos, insomni, arteriosclerosi cerebral, espondilosi cervical, etc. provocats per la hiperactivitat del yang hepàtic. Quin coixí és bo? La llavor de Cassia té molts usos terapèutics naturals i s'utilitza àmpliament en els camps de reduir la pressió arterial, alleujar el restrenyiment i perdre pes.

Pel que fa a quins coixins són adequats per dormir, tothom ha après que en realitat hi ha molts factors a tenir en compte a l'hora de triar. Com que els diferents coixins tenen efectes diferents, hauríeu de triar segons l'efecte que vulgueu. Perquè el físic de cadascú és diferent, així que no vol dir que allò que és adequat per als altres sigui adequat per a tu.