Quin bany de peus pot eliminar la humitat?

S'acosta l'hivern i la gent generalment sent que les mans i els peus comencen a fer-se freds, però la roba gruixuda d'hivern també pot provocar problemes, per exemple, si les sabates no són transpirables, és fàcil que es produeixin malalties reumàtiques amb el pas del temps tura?

Remull els peus amb grans de pebre de Sichuan. Utilitzeu tres dits per pessigar uns grans de pebre, poseu-los en una olla i bulliu-los una mica, després afegiu-los a l'aigua de rentat de peus per remullar-vos els peus. El pebre de Sichuan pot eliminar la humitat i assecar la humitat. El senyor Shi Jinmo, un dels quatre metges famosos de Pequín en els vells temps, utilitzava sovint grans de pebre per remullar els peus per assecar la humitat.

Quan es tracta de remullar els peus, el punt clau rau en la paraula "remull" significa que els peus han d'estar completament submergits a l'aigua, la qual cosa significa que l'aigua per a remullar els peus ha de tenir un volum suficient i prou calenta.

No penseu que podeu remullar-vos els peus només amb una pica i afegint-hi una mica d'aigua, és a dir, rentar-vos els peus és diferent de remullar-vos els peus, però no importa si no en teniu. A més, el temps de remull dels peus no ha de ser massa llarg ni massa curt.

Podeu remullar els peus durant uns 20 minuts cada dia, cosa que pot ajudar a fer circular la sang per tot el cos i alleujar l'estrès. A més, també podeu afegir alguns altres ingredients a l'aigua de remull dels peus, com la sal, que pot reduir la inflamació i afavorir els moviments intestinals, per exemple, podeu afegir gingebre, que pot eliminar el fred i la humitat;

L'anterior és una explicació del que s'ha d'utilitzar per remullar els peus per eliminar la humitat. En general, hi ha moltes coses per remullar els peus, i gairebé tots els aliments o materials medicinals es poden utilitzar per remullar els peus. Sumar els peus amb pebre durant molt de temps també pot tenir un paper en la preservació de la salut.