Quins són els mètodes per eliminar l'acne i blanquejar la pell greixosa?

Moltes persones tenen uns requisits cada vegada més elevats per a la seva pell, no només esperen que la seva pell es torni més blanca i delicada, sinó que també no volen que apareguin cap imperfecció a la seva pell, la gent farà tot el possible per eliminar-les, sobretot quan creixin alguns grans a la seva pell, és encara més molest, de fet, quan es desenvolupin els grans.

1. Bons hàbits

Desenvolupar bons hàbits de vida i temps de treball i descans regular.

2. Aneu amb compte amb els raigs ultraviolats

La pell greixosa és molt sensible als raigs ultraviolats i els absorbeix fàcilment. Compte amb el sol, és un mal amic dels grans i l'acne. Tot i que després de l'exposició al sol podeu notar una millora en el bronzejat, la pell greixosa i l'acne/grans, l'exposició al sol engrossi l'epidermis, la qual cosa pot provocar un acne i uns grans. Per tant, la pell grassa amb tendència a l'acne ha d'utilitzar productes de protecció solar d'alta qualitat. I quan treballeu a l'interior, especialment davant d'un ordinador, assegureu-vos d'aplicar un protector solar.

3. Dormir prou

La gent passa un terç de la seva vida dormint no és només un simple descans, ni és precisament la "marxa" de la salut humana. Dormir prou no només et proporciona un cos sa i molta energia, sinó que també és un dels secrets per a una pell bella.

4. Aneu amb compte amb la vostra dieta

Tot i que no hi ha una relació provada entre els aliments i l'acne/punts negres, tothom hauria d'observar a quins aliments és sensible la seva pell i evitar menjar-los en funció de la seva situació real. Intenta reduir la ingesta de fregits i xocolata. Fixeu-vos en l'equilibri nutricional quan mengeu i mengeu més verdures i fruites.

5. Sigues pacient

El manteniment de la pell grassa propensa a l'acne és un procés llarg, si us plau, no interrompeu ni us rendeu fàcilment.

Moltes persones amb pell seca la tenen a causa de les condicions ambientals, però l'estrès és un altre factor que contribueix. Els estudis han demostrat que quan les persones estan més ansioses, la barrera de permeabilitat de la seva pell (que reté la humitat i les substàncies antial·lèrgiques) es recupera més lentament. Per a pells estressades, els productes per a la cura de la pell fets amb essències vegetals són molt eficaços per nodrir i calmar la pell quan la pell està en estat lenta. Al mateix temps, també és important participar en esports i entreteniment per relaxar el cos i la ment.

I s'ha de dormir prou cada dia Si sempre et falta el son, provocarà trastorns endocrins, fent que l'acne a la cara sigui més evident i tenir una millor qualitat del son també és molt útil per blanquejar-te.