Quins són els valors medicinals de les peres?

La pera és una fruita comuna. El valor nutricional de la pera és molt dolça i deliciosa. A molts amics els agrada molt menjar-la.

1. Les peres tenen un alt valor nutricional

Les peres tenen el valor nutritiu més alt entre totes les peres. Els sòlids solubles d'aquest tipus de pera són tan alts com un 15%. També conté una gran quantitat de components àcids que poden regular l'equilibri àcid-base del cos humà. Les peres contenen molts oligoelements, fins a trenta-set tipus, especialment el zinc, el ferro i el potassi, millorarà significativament les funcions de diversos òrgans del cos humà.

2. Les peres poden resistir l'oxidació i allargar la vida

Les peres no només són riques en nutrients, sinó que també contenen una gran quantitat d'aminoàcids i antioxidants naturals, especialment antocians, després d'entrar al cos humà, aquestes substàncies poden reduir l'aparició de reaccions oxidatives i eliminar els radicals lliures acumulats al cos humà, retardant així l'envelliment i allargant la vida.

3. Les peres poden suavitzar els vasos sanguinis

Les antocianes de les peres són antioxidants naturals Després d'entrar al cos humà, aquesta substància pot suavitzar els vasos sanguinis, augmentar la duresa dels vasos sanguinis, accelerar el flux sanguini i augmentar l'activitat de l'hemoglobina.

L'anterior és una introducció al valor medicinal de les peres. Les peres són fruites que podem menjar sovint, i també tenen certs efectes sobre la bellesa i la cura de la pell. Menjar una pera cada dia té un molt bon efecte sobre la salut i la conservació del nostre cos, de manera que els amics que en tenen les condicions poden menjar-la cada dia sense causar cap dany al cos.