Aquests 5 mals hàbits són com un suïcidi lent

El cor, el fetge, la melsa, els pulmons i els ronyons són tots òrgans importants del cos humà. El fetge juga un paper important en la regulació i el manteniment del cos.

Coses que perjudiquen el teu fetge

1. Prendre medicaments indistintament

Tothom sap que prendre medicaments indiscriminadament o prendre massa medicaments pot causar grans danys al fetge, però també poden danyar el fetge, i els seus productes metabòlics també s'han convertit en una malaltia hepàtica.

En general, els antibiòtics, analgèsics, antidepressius, etc. poden danyar el fetge Quan es prenen aquests fàrmacs, cal estar sota la guia d'un metge per evitar esdeveniments lamentables.

2. Quedar-se fins tard sovint

Quedar-se despert fins tard és una situació habitual. Les persones que es queden fins tard sovint donen la impressió d'estar apàtica i cansada.

Quedar-se despert sovint també pot perjudicar el fetge. El període de temps des de les 23:00 fins a la 1 de la matinada és en realitat el millor moment per mantenir el fetge. Tanmateix, quan us quedeu despert fins tard, el vostre fetge no descansarà prou, cosa que debilitarà la capacitat hematopoètica del fetge, afectarà l'autoreparació del fetge i, per tant, perjudicarà el cos.

3. M'agrada menjar aperitius de mitjanit

Quan es queden fins tard, a molta gent els agrada fer uns berenars a mitjanit, les parades de barbacoes i les parades de menjar, que són llocs animats a la nit, atrauen molta gent.

Menjar aperitius de mitjanit privarà el fetge de repòs i afectarà el metabolisme normal del fetge. Menjar aliments fregits pot provocar una absorció excessiva de greixos i provocar fetge gras. Alguns mariscs comuns sovint no es cuinen bé i contenen una gran quantitat de bacteris i paràsits, que poden provocar una gastroenteritis aguda i empitjorar la malaltia del fetge. 4 No m'agrada beure aigua

4. Depressió freqüent

L'estat d'ànim d'una persona també té un gran impacte en la salut quan està enfadat, deprimit o irritable, sovint perjudica el fetge.

En la medicina tradicional xinesa, la depressió i la ira a llarg termini poden provocar l'estancament del qi hepàtic, la qual cosa significa que la ira violenta pot danyar el fetge, perquè quan estàs enfadat o deprimit, el teu cos secreta una substància anomenada "catecolamina" que actua sobre el sistema nerviós central, fent que el sucre en la sang continuï augmentant, al mateix temps que el fetge també afectarà el fetge. engegant el fetge.

Si teniu símptomes de depressió, el millor és fer els ajustos corresponents per alleujar la depressió, millorar el vostre estat d'ànim i així mantenir el vostre cos sa.