Quins són els perills de passar massa temps en línia?

Passar massa temps a Internet pot causar un gran dany, tant els homes com les dones haurien de prestar atenció a això, ja que passar massa temps a Internet pot provocar fàcilment la pèrdua de la gana o provocar una certa espondilosi cervical i també pot afectar la comunicació interpersonal.

1. Passar massa temps a Internet pot provocar fàcilment la pèrdua de gana

Passant molt de temps en línia, els nervis cerebrals estan molt tensos quan es juga, i el cervell és molt avorrit quan es veuen programes de televisió. Les imatges dels aliments a Internet s'han processat perquè semblin molt temptadores i delicioses. A més, els ordinadors alliberen algunes substàncies nocives durant molt de temps, que poden estimular la melsa i l'estómac i provocar la pèrdua de gana.

Per tant, a més d'evitar llargues hores de navegació per Internet, les persones que treballen sovint en línia haurien de menjar més fruites i aliments que nodreixen l'estómac, i no només conformar-se amb el que vulguin només per navegar per Internet, ja que això només agreujarà la seva pèrdua de gana.

2. Passar massa temps a Internet pot provocar fàcilment espondilosi cervical

Estar assegut davant d'un escriptori d'ordinador durant molt de temps pot induir "malalties per excés de treball" com l'espondilosi cervical i la periartritis de l'espatlla, que són malalties comunes entre els treballadors de coll blanc informàtica. A més de reduir el temps que passeu en línia, també hauríeu d'augmentar l'exercici físic, especialment petits exercicis per moure el coll, les espatlles i la cintura, i caminar amb freqüència durant les pauses de navegar per Internet.

3. Passar massa temps en línia pot afectar fàcilment les teves relacions interpersonals

Passar molt de temps a Internet i comunicar-se amb diversos internautes a través del text debilitarà cada cop més la capacitat d'expressió verbal de la gent. A la vida, sovint veiem algunes persones parlant alegrement en línia, però quan estan a la festa d'un amic, els seus ulls són avorrits i el seu discurs es fa mal.

Per tant, hauríem de reduir el temps que passem en línia, sortir més sovint amb els amics, millorar les nostres habilitats comunicatives i millorar les nostres relacions interpersonals.

4. Passar massa temps en línia pot augmentar fàcilment les vostres despeses

Hi ha tot tipus d'activitats publicitàries a Internet, i hi ha activitats per a cada festival. Si passes molt de temps a Internet, no podràs resistir la temptació i comprar moltes coses que realment no necessites, la qual cosa comportarà un augment de les despeses.