Què significa metabolisme? Ho entens?

Metabolisme és el terme general per a tots els canvis químics ordenats en els organismes vius És el procés de transformació de substàncies i energia en el cos, i el mateix passa en el cos humà, a més, té funcions poderoses, com l'obtenció de nutrients de l'entorn, la descomposició de nutrients orgànics, etc.

1. Concepte

Metabolisme és el terme general per a tots els canvis químics ordenats en els organismes, entre els quals els canvis químics es duen a terme generalment sota la catàlisi d'enzims. Inclou dos aspectes: el metabolisme material i el metabolisme energètic. L'intercanvi de matèria i energia entre els organismes i el medi extern i la transformació de la matèria i l'energia dins dels organismes s'anomenen metabolisme.

2. Funcions del metabolisme:

1. Obtenir nutrients de l'entorn;

2. Convertir els nutrients introduïts des de l'exterior en elements estructurals necessaris per l'organisme, és a dir, precursors de macromolècules;

3. Muntar elements estructurals en les seves pròpies macromolècules, com ara proteïnes, àcids nucleics, lípids, etc.;

4. Descompondre els nutrients orgànics;

5. Proporcionar tota l'energia necessària per a les activitats de la vida.

3. Factors que influeixen

El metabolisme és el procés d'activitats internes del cos que tenen lloc contínuament sense la vostra consciència, inclosos els batecs del cor, el manteniment de la temperatura corporal i la respiració. El metabolisme està influenciat per:

Edat: com més jove és una persona, més ràpid és el seu metabolisme. Això es deu al fet que el cos creix, especialment ràpidament durant la infància i l'adolescència.

Epidermis corporal: com més gran sigui l'àrea de l'epidermis corporal, més ràpid serà el metabolisme. Si dues persones tenen el mateix pes però mides diferents, la més curta tindrà un metabolisme més lent que la més alta. Les persones altes tenen una gran àrea de pell i el seu cos dissipa la calor ràpidament, de manera que necessiten accelerar el seu metabolisme per generar calor.

Gènere: els homes generalment tenen un metabolisme més ràpid que les dones. En general, es creu que això es deu a la major proporció de teixit muscular en el cos dels homes. El teixit muscular està actiu fins i tot quan una persona està en repòs, mentre que el teixit gras està inactiu.

Exercici: l'activitat física intensa accelera el metabolisme del cos tant durant com en les hores posteriors.