Quina és la causa de la inflor i els vòmits estomacals?

Moltes persones han experimentat inflor estomacal i vòmits, la majoria dels quals es considera que són causats per la gastritis crònica, que és el que la medicina xinesa anomena deficiència de qi estomacal i la gastritis gàstrica d'una banda cuidar-nos i els bons hàbits de vida ens poden ajudar a protegir bé el nostre tracte gastrointestinal.

La inflor estomacal i els vòmits són les causes: els símptomes de la gastritis

(1) Dolor o molèsties a l'abdomen superior La majoria dels pacients amb gastritis experimenten dolor o molèsties a l'abdomen superior. La majoria del dolor abdominal superior és irregular i no té res a veure amb la dieta. El dolor és generalment difús, dolor ardent a l'abdomen superior, dolor sord, inflor, etc.

(2) Distensió abdominal superior i sacietat precoç Alguns pacients experimenten distensió abdominal, especialment una sensació notable de sacietat després dels àpats. Sovint és causada per la retenció d'aliments a l'estómac, el retard del buidatge i la indigestió. La sacietat precoç es refereix a una sensació de sacietat poc després de menjar tot i tenir una sensació clara de gana i una reducció significativa de la ingesta d'aliments.

(3) Eructes, reflux àcid i nàusees. Eructes indica que hi ha un augment del gas a l'estómac, que es descarrega a través de l'esòfag, alleujant temporalment la distensió abdominal superior. El reflux àcid és causat per l'augment de la secreció d'àcid gàstric.

(4) Altres: els pacients amb gastritis atròfica severa poden experimentar pèrdua de pes, glositis i diarrea, els pacients amb gastritis autoimmune també poden tenir anèmia.

Dietètica: inflor i vòmits estomacals són les causes

1. Desenvolupa bons hàbits de vida: menja àpats petits amb freqüència, i només menja fins que estiguis al 70% de la saciència. Menja bé al matí, menja prou al migdia i menja menys a la nit. Eviteu menjar en excés.

2. Canvia els teus hàbits alimentaris: Menja a temps i asseu-te a menjar en comptes d'estar dret o ajupit. Eviteu els aliments picants, fregits, fumats com la barbacoa, no mengeu aliments massa àcids, massa freds i altres aliments estimulants, no beveu alcohol i beu te, cafè, etc. Menja més plats vegetarians i aliments amb fibra crua com l'api, els bolets, etc.

3. Utilitzeu activament la dietètica i el massatge per a la cura de la salut: els aliments calents com la carn de xai i de gos tenen un efecte nutritiu a l'estómac i són adequats per als símptomes del refredat de l'estómac, la desinfecció i l'esterilització de l'all poden ajudar a eliminar la inflamació, i es recomana menjar més, llop, fongs blancs, dàtils vermells i aperitius; Després dels àpats i abans d'anar a dormir, podeu fregar-vos les mans per escalfar-les i després fregar-les al voltant del melic en sentit horari durant 64 cercles. Després d'acabar, fregueu-vos les mans per escalfar-les i feu massatges a la part inferior de l'abdomen.

Els aliments que nodreixen l'estómac: inflor i vòmits són les causes

1. Mill: escalfa l'estómac i calma la ment

2. Carbassa: la carbassa és de naturalesa càlida i de gust dolç.

Desintoxicació: la carbassa conté vitamines i pectina té bones propietats d'adsorció i pot unir i eliminar toxines bacterianes i altres substàncies nocives del cos, com el plom, el mercuri i els elements radioactius dels metalls pesants, jugant així un paper desintoxicant.

Protegeix la mucosa gàstrica i ajuda a la digestió: la pectina continguda a la carbassa també pot protegir la mucosa gastrointestinal de l'estimulació dels aliments aspres, promoure la curació de la superfície de l'úlcera i és adequada per a pacients amb problemes d'estómac. Els ingredients que conté la carbassa poden afavorir la secreció de bilis, enfortir la motilitat gastrointestinal i ajudar a digerir els aliments.

Elimina els carcinògens: la carbassa pot eliminar l'efecte de mutació de la nitrosamina cancerígena, té un efecte anticancerígen i pot ajudar a restaurar la funció hepàtica i renal i millorar la capacitat de regeneració de les cèl·lules hepàtiques i renals.

3. Espinacs, pastanagues, cebes i alls.