Què he de fer si em fa mal l'estómac després de caminar després d'un àpat?

A alguns amics els agrada sortir a passejar després d'un àpat, però experimentaran mal d'estómac durant la caminada. Aquesta situació pot ser un atac de gastritis La gastritis crònica també és un tipus de malaltia estomacal, i la seva taxa d'incidència és relativament alta, que requereix un condicionament a llarg termini a la vida.

1. Pacients amb deficiència de melsa i estómac i fredor:

Distensió i molèsties a l'estómac, pèrdua de gana, vòmits d'aigua àcida, dolor sord, agreujat pel fred i alleujat per la calor, dolor intens quan té gana, ingesta d'aliments lleugerament reduïda, excrements fluixos, fatiga, llengua pàl·lida, distendida amb marques de dents a les vores, revestiment prim, flac i blanc, pols flac i gran. La síndrome es caracteritza per un qi mitjà insuficient i la melsa i l'estómac freds. És recomanable tonificar el qi mitjà, enfortir la melsa i escalfar l'estómac. Els ingredients medicinals inclouen 30 grams d'Astragalus torrat, 15 grams de Codonopsis pilosula, 12 grams cadascun d'Atractylodes macrocephala, Poria cocos, ñame, llenties, sípia i llavors de ferro ondulat calcinat, 10 grams cadascun de pela de mandarina seca, Cyper, galàndia i rutapapa. Prendre una dosi diària, decocada en aigua.

2. Pacients amb deficiència de yin estomacal:

Dolor ardent a l'estómac, sorollós i incòmode, poca gana encara que tingui gana, boca seca i set, moviments intestinals difícils, llengua vermella amb esquerdes, revestiment de la llengua prim o pelat i pols filós i fi. La síndrome és la disharmonia entre el fetge i la melsa i la deficiència de yin estomacal. És recomanable calmar el fetge i enfortir la melsa i nodrir el yin i l'estómac. Prengui 30 grams cadascun de dent de lleó medicinal i Houttuynia cordata, 15 grams cadascun d'Adenophora del Nord, Polygonatum odoratum, arrel de peonia blanca i Trichosanthes kirilowii, 12 grams cadascun d'Ophiopogon japonicus, pol·len, Cassia tora, Dendrobium officinale i Craftosa, Toegudans officinales i Craftes de fruita ydalis, i 6 grams de regalèssia Prendre una dosi diària, decotat en aigua.

3. Pacients amb estasi i lesió estomacal:

Hi ha dolor punxant o agut a l'estómac, la zona dolorosa és resistent a la pressió, de vegades hi ha una sensació d'ardor i soroll a l'estómac, poca gana, llengua de color morat fosc amb equimosi, capa fina de la llengua groga i pols lent. La síndrome és l'estancament del qi, l'estancament de la sang i l'estancament de la calor que danya l'estómac. És bo per afavorir la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang, promoure el qi i regular l'estómac. Els ingredients medicinals inclouen 30 grams cadascun de Salvia miltiorrhiza i Taraxacum mongolicum, 20 grams cadascun de Hedyotis diffusa i Scutellaria barbata, 12 grams cadascun de Cyperus rotundus i Corydalis yanhusuo, 10 grams cadascun de Trillium, Curcuma zedoaria, Atracty, Lindelles i Lycephale 6 grams d'Amomum villosum. Prendre una dosi diària, decocada en aigua.