Per què la meva orina és groga al matí?

Moltes persones troben que la seva orina és molt groga quan es desperten al matí, però no saben què passa En general, l'orina groga al matí pot ser normal, és a dir, un groc fisiològica. També pot ser un groguenc patològic, és a dir, l'orina groga està relacionada amb algunes malalties.

1. Pel que fa al color de l'orina

L'orina és majoritàriament aigua, amb només una petita quantitat de soluts. Entre aquests soluts hi ha un component anomenat urocrom, una substància groga produïda pels ronyons que tenyeix l'orina de groc. El color de l'orina no és constant. El color de l'orina és de vegades marró groguenc, de vegades groc clar i de vegades gairebé incolor. El color de l'orina canvia amb la quantitat d'aigua que el cos beu cada dia, la quantitat de suor produïda, etc. Com que la quantitat d'urocrom produïda pels ronyons cada dia és aproximadament constant, si beu més aigua o mengeu aliments rics en aigua, com ara fruites, augmentarà el volum d'orina, l'urocrom es diluirà i el color de l'orina es tornarà més clar. Si sues molt o beus poca aigua, el teu volum d'orina disminuirà i l'orina estarà concentrada i de color groc fosc. No cal preocupar-se massa per aquesta situació, sempre que l'aigua del cos es reompli a temps, l'orina encara tornarà al seu color original. Si encara sents que la teva orina és anormal, pots anar a l'hospital per fer-te una prova d'orina de rutina.

2. Concentració d'orina

L'orina groga és un símptoma causat per la concentració d'orina durant la primera micció al matí. El cos humà encara es metabolitza a la nit, però la micció no es produeix durant molt de temps a la nit, de manera que l'orina està més concentrada que durant el dia, provocant l'orina groga.

3. Enfadar-se

Probablement l'orina groga és causada per l'escalfament excessiu. Els símptomes són causats principalment pel moviment cap avall del foc del cor. Es relaciona principalment amb una dieta inadequada i la manca d'aigua. En aquest cas, hauríeu de menjar més aliments lleugers, com ara carbassa amarga, cogombre, tomàquet, etc., beure més aigua o beure una mica de te verd. També podeu beure aigua remullada amb fulles de bambú lleugeres, que poden alleujar la calor i afavorir la micció. No mengeu menjar picant i eviteu el cansament.