El mango té un fort efecte calorós A què cal parar atenció quan el mengeu?

El mango és una fruita tropical agredolç, amb una textura delicada i molt popular entre el públic. Per descomptat, molta gent pensa que el mango en si és relativament calent, de manera que si menges massa, tindràs mal de coll. Llavors, és cert que menjar massa mango provocarà mal de coll com diu tothom? A què hem de parar atenció quan mengem mangos?

Hi ha tants beneficis de menjar mangos que, fins i tot en l'antiguitat, algunes persones que van viatjar a través dels oceans portaven mangos amb ells per alleujar el mal de mar. Com que els mànecs tenen tants valors nutricionals i beneficis comestibles, molta gent no pot evitar preguntar-se, menjar mànec causarà mal de coll?

La resposta és no, però no vol dir que no pugueu controlar la quantitat que mengeu només perquè us fa mal de coll. El mateix passa amb els mànecs. Els mangos són fruites amb un alt contingut en proteïnes.

El fet que el mango pot baixar el colesterol i els triglicèrids és innegable, i s'ha demostrat a través de la investigació, segons les troballes clíniques, el consum regular de mango també és beneficiós per prevenir i tractar malalties cardiovasculars. És una bona teràpia dietètica auxiliar per a símptomes com l'excés de flegma i l'asma. Conté un compost cetoàcid de mango, que té un bon efecte farmacològic anticancerígen. El suc de mango també pot prevenir i tractar el càncer de còlon perquè pot augmentar la motilitat gastrointestinal.

Així doncs, com que els mangos no provoquen mal de coll i tenen molt bons efectes i funcions, podem menjar-los amb confiança en qualsevol moment.

1. No s'aconsella menjar mango després d'un àpat complet, i no s'ha de menjar amb aliments picants, com l'all. Es diu que això pot provocar icterícia. Aquesta és una dita empírica del món i que encara no s'ha comprovat científicament. També hi ha casos en què un consum excessiu pot provocar nefritis, així que cal parar-hi atenció i prevenir-ho.

2. Per a les persones amb constitució al·lèrgica, el suc de mango o les fulles de mango poden causar malalties de la pell i dermatitis, per la qual cosa aquestes persones haurien d'anar amb compte per no afectar la seva salut.

3. El mango és una fruita de caràcter suau i de sabor dolç. Pot afavorir la salivació i calmar la set. És un bon aliment per aturar els vòmits i el mal de mar.

4. En la medicina tradicional xinesa, la humitat és una de les causes de la malaltia. Per exemple, l'èczema, les malalties ginecològiques com la leucorrea, el peu d'atleta, etc. són totes malalties causades per la humitat. Per tant, les persones amb constitució humida en general no haurien de menjar aliments humits, com ara mangos, ja que això pot empitjorar el seu estat.