Mètodes de desintoxicació i tractament de l'acne

Molta gent sap que l'acne a la cara pot ser causat per l'acumulació de toxines en el cos, cal prestar atenció a la desintoxicació i l'eliminació de l'acne a temps. Al mateix temps, també s'ha de prestar atenció a una dieta lleugera.

1. Plàtan

La carn del plàtan és dolça i suau, i és una de les fruites preferides de la gent. Els europeus l'anomenen "fruita feliç" perquè pot alleujar la depressió, i els plàtans també són una fruita preferida per a les dones per perdre pes. Els plàtans contenen fòsfor, que es coneix com la “sal de la saviesa”, també són rics en proteïnes, sucre, potassi, vitamines A i C, i també rics en fibra, el que els converteix en un aliment molt bo. Cada 100 grams de polpa de plàtan conté més d'un 15% de sucre, un 0,2-0,3% d'àcid, un 1,5% de proteïnes i rica en 53 mg de fòsfor, 19 mg de calci, 400 mg de potassi i 24 mg de vitamina C. Els plàtans també contenen pectina, diversos enzims i oligoelements. Barregeu la polpa de plàtan en una pasta i apliqueu-la uniformement a la cara després de 20 minuts. Pot reduir la inflamació i matar els bacteris, i és especialment adequat per a la pell amb acne.

2. Aranja

El pomelo és fragant, agredolç, fresc i refrescant, ric en nutrients, i té un alt valor medicinal. És una de les fruites que agrada menjar a la gent i també és reconeguda per la comunitat mèdica com la fruita amb més efectes terapèutics. El te de pomelo i la pell de pomelo també són comestibles i es poden utilitzar com a medicina. El pomelo és una fruita que madura a la tardor Com que té una pell gruixuda i és duradora per emmagatzemar, és una opció ideal per menjar-la al fred hivern. És ric en proteïnes, àcids orgànics, vitamines i elements essencials per al cos humà, com ara calci, fòsfor, magnesi i sodi, que és difícil de combinar amb altres fruites. Moltes màscares facials netejadores i nutritives contenen ara ingredients d'aranja, que també són molt efectius per eliminar l'acne. Utilitzeu l'aranja per a la bellesa amb regularitat.

3. Millor hora de desintoxicació: 1-3 en punt

El meridià del fetge està de servei d'1 a 3 de la matinada. En aquest moment, el cos humà ha d'estar en una etapa de son profund per proporcionar un bon ambient per al fetge. Per això, la millor opció és saber relaxar-se i apagar els llums del dormitori a les 23h.