Què he de fer si tinc la boca seca i micció freqüent? Consells per tractar la boca seca

Les causes habituals de la boca i la llengua seques inclouen fumar en excés, dormir amb la boca oberta, roncs, estrès mental i algunes malalties, com l'úlcera pèptica. Pots beure més farinetes de mongeta i suc de pera, i també prestar atenció a beure més aigua a la teva vida diària.

1. Consells per tractar la boca seca

1. Beu farinetes de mongetes mungo per alleujar la calor de l'estómac

Símptomes: Hi ha dos tipus de deficiència i l'excés de foc es manifesta per tos lleu, ingesta petita d'aliments, restrenyiment, distensió abdominal, llengua vermella i poca capa de foc es manifesta per molèsties abdominals superiors, boca seca, sabor amarg a la boca i femtes seques i dures.

Teràpia dietètica: 30 grams de guix en pols, la quantitat adequada d'arròs polit i mongetes mung Primer bulliu el guix amb aigua, després filtreu el residu, preneu el líquid clar i, a continuació, afegiu arròs polit i mongetes per cuinar.

2. Beu suc de pera per alleujar el foc del fetge

Símptomes: mal de cap, marejos, tinnitus, ulls secs, sabor amarg a la boca, mal alè i dolor a les costelles.

Teràpia dietètica: tritureu 10 grams de Fritillaria cirrhosa en pols, peleu i talleu 2 peres, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca i guiseu-la amb la quantitat adequada d'aigua.

3. Menja ronyons de porc per reduir la calor del ronyó

Símptomes: marejos, tinnitus, sordesa, dolor de cintura i columna vertebral, sufocacions, suors nocturns i irritabilitat.

Dietoteràpia: 2 ronyons de porc, 15 grams cadascun de wolfberry i cornus officinalis, posar-los en una cassola i cuinar fins que els ronyons de porc estiguin cuits, menjar-se els ronyons de porc i beure la sopa.

2. Les persones amb boca i llengua seques haurien de prestar atenció al condicionament de la dieta

1. Beu més aigua cada dia. El millor és beure aigua diverses vegades, en petites quantitats cada vegada. Al mateix temps, esbandiu la boca diverses vegades al dia. Podeu triar 30 grams de medicina xinesa Ophiopogon japonicus, 20 grams de Platycodon grandiflorum i 6 grams de regalèssia.

2. La dieta ha de ser una combinació d'aliments secs i líquids, i intentar beure més sopa i aigua Al mateix temps, vés amb compte de no fer que els aliments siguin massa salats.

3. Hauries de menjar més verdures i fruites fresques. Com que les verdures i fruites fresques no només contenen moltes vitamines i aigua, sinó també riques en fibra bruta, s'han de mastegar bé abans d'empassar-les i el procés de mastegar pot estimular eficaçment la secreció de les glàndules salivals. És més adequat menjar fruites àcides amb regularitat, com l'arç, l'albercoc, el kiwi, la maduixa, etc.

Conclusió: l'anterior és uns coneixements rellevants sobre la boca seca i la llengua que l'editor us ha presentat. Si també teniu símptomes de boca seca, només heu de seguir els mètodes introduïts per l'editor anterior. Al mateix temps, hauríeu de tenir bons hàbits alimentaris a la vostra vida diària. Espero que el contingut anterior sigui útil per a tothom.