A què he de prestar atenció quan menge per una perforació del tracte digestiu?

Els pacients amb perforació gastrointestinal han de parar atenció als consells de tractament del metge, però alhora també han de parar atenció als tabús dietètics diaris. No poden menjar aliments fregits, picants o en vinagre.

1. Menja menys fregits

Com que aquest tipus d'aliments no són fàcils de digerir, augmentarà la càrrega del tracte digestiu. Menjar massa provocarà indigestió i augmentarà els lípids a la sang, cosa que no és bo per a la salut.

2. Menja menys aliments en vinagre

Aquests aliments contenen més sal i certs carcinògens, per la qual cosa no s'han de menjar massa.

3. Menja menys aliments crus, freds i picants

Quan el tracte digestiu està perforat, el pacient ha de menjar menys aliments crus, freds i irritants, perquè aquests aliments tindran un fort efecte irritant sobre la mucosa del tracte digestiu, provocant diarrea o inflamació del tracte digestiu al pacient.

4. Menja regularment

Els estudis han demostrat que menjar regularment, a hores fixes i en quantitats fixes, pot formar un reflex condicionat, ajudar a la secreció de les glàndules digestives i facilitar la digestió.

5. Regular i quantitatiu

Heu de menjar una quantitat moderada a cada àpat i menjar puntualment cada dia. Quan arribi el moment, heu de prendre la iniciativa de menjar independentment de si teniu gana o no per evitar tenir-ne massa o massa.

6. Temperatura adequada

La temperatura dels aliments no ha de ser ni massa calenta ni massa freda.

7. Mastegar lentament

Per reduir la càrrega gastrointestinal. Com més masteguis els teus aliments, més saliva segregaràs, la qual cosa té un efecte protector sobre la mucosa gàstrica.

8. Tria el moment adequat per beure aigua

El millor moment per beure aigua és al matí amb l'estómac buit i una hora abans de cada àpat. Beure aigua immediatament després d'un àpat diluirà el suc gàstric, i remullar l'arròs a la sopa també afectarà la digestió dels aliments.