Com prevenir la calvície, 5 consells per ajudar

La caiguda del cabell és una cosa molt dolorosa si continua durant molt de temps, inevitablement portarà a la calvície. Com prevenir la calvície? Això requereix un massatge regular o menjar alguns aliments que eviten la caiguda del cabell. Pentinar-se els cabells amb més freqüència cada dia també pot ajudar a alleujar el cuir cabellut i prevenir la caiguda del cabell.

1: pentinar-se al matí i al vespre per evitar la calvície

Tens el costum de pentinar-te els cabells amb cura cada matí i cada vespre? Pentinar els cabells cent vegades al matí i al vespre pot estimular el cuir cabellut i millorar la ventilació entre els cabells. Com que el cuir cabellut és propens a la suor i la brutícia, raspallar-se el cabell regularment pot ajudar a prevenir la calvície i la caspa. El millor és que dediquem una mica de temps al nostre cabell per mantenir-lo brillant i llis.

2: Prevenir la calvície: canvieu la direcció de pentinar-vos els cabells

Si continueu pentinant-vos els cabells en la mateixa direcció, la part del vostre cabell es tornarà especialment seca o més fina a causa de l'exposició freqüent a la llum solar. Si les zones separades comencen a aprimar-se, hauríeu de fer un massatge després d'aplicar una loció per al cabell o un oli per al cabell per hidratar el cuir cabellut sec. De vegades és possible que vulgueu canviar la direcció de la separació, que no només us permet gaudir de la diversió del vostre pentinat, sinó que també evita que la separació s'assequi i provoqui problemes de calvície.

Les persones amb cabells prims són els millors per fer-se un massatge al cap. Les persones que tenen problemes amb el cabell prim o la calvície són els millors per fer-se un massatge al cap per afavorir la circulació sanguínia. El massatge pot suavitzar el cabell, millorar el metabolisme i promoure el desenvolupament del cabell. El mètode de massatge és fregar o estirar el cabell amb força amb els dits. L'aplicació d'oli per al cabell al cuir cabellut abans del massatge pot millorar l'efecte. A més, utilitzar un raspall fet de truges i tocar el cuir cabellut en angle recte cada dia també pot funcionar.

3: Tractaments per a l'aprimament del cabell

Les persones de constitució àcida, o que no tenen certs nutrients i calci en el seu cos, sempre tenen el cabell dèbil i prim. Aquest tipus de persona hauria de menjar brots d'algues més tendres, algues, formatge, llet, verdures crues, etc. Al mateix temps, podeu millorar la condició fent un massatge al cuir cabellut cada dia per estimular-lo i afavorir la circulació sanguínia.

4: Xampú i massatge per evitar la caiguda del cabell

Quan la circulació de la sang al cap és deficient, es produirà la pèrdua de cabell. Per evitar la caiguda del cabell, heu de mantenir netes les arrels del cabell. Utilitzeu un xampú poc àcid (no feu servir quantitats excessives) per netejar el cabell. Normalment, cal aplicar una crema per al cabell o un oli per al cabell al cuir cabellut, fer-hi massatges i estimular-lo.

5. Aliments que curen la caiguda del cabell

La ingesta excessiva de sucre, sal o greix animal és perjudicial per a la circulació sanguínia. Aquestes persones haurien de beure més aigua crua o menjar més verdures. Els aliments rics en ferro, com la carn magra, les clares d'ou, els espinacs, la col, l'api, les fruites, etc. són els millors aliments terapèutics. Les persones amb pèrdua de cabell o calvície tenen el cuir cabellut endurit. Els aliments esmentats anteriorment ajuden a suavitzar el cuir cabellut.