Com tractar i cuidar les fractures lumbars?

La vértebra lumbar té la funció de protegir els òrgans interns. A més, la vértebra lumbar també està connectada amb el sistema nerviós, és molt perjudicial per a la gent. s'ha de dur a terme un tractament oportú i s'ha de reforçar l'atenció en els moments habituals. En primer lloc, el pacient ha de mantenir una actitud optimista i alegre i no provocar massa pressió psicològica. El pacient ha d'estar estirat sobre el llit, preferiblement sobre un llit dur.

1. Posició El pacient ha d'estar estirat

Dormiu en un llit dur, no utilitzeu un coixí i no us assegueu per evitar la flexió i la torsió de la columna que poden provocar cifosi o més lesions. En donar-se la volta, s'ha de girar en línia axial, és a dir, girar-se en conjunt amb les espatlles, la cintura i els malucs en línia recta.

2. Ús de coixí lumbar

Col·loqueu un coixí sota la cifosi de la vèrtebra lesionada, aixecant-la dia a dia per estirar-la, la qual cosa afavoreix la reducció de la vèrtebra comprimida. El pacient pot no estar acostumat al coixí al principi i pot experimentar dolor abdominal i inflor.

3. Tractament del restrenyiment i la inflor

El restrenyiment i la distensió abdominal són freqüents després d'estar estirats al llit. Els cuidadors han de fer al pacient un massatge abdominal alternant en sentit horari i en sentit contrari per afavorir el peristaltisme intestinal. A més dels suplements de calci, augmentar adequadament la ingesta de fruites i verdures. En casos greus, preneu laxants per via oral o introduïu un ènema al recte sota la guia d'un metge i, si cal, doneu un ènema.

4. Exercici funcional

Quan el dolor de la ferida s'alleuja, podeu iniciar exercicis extensors d'esquena en decúbit supí, utilitzant el cap, els colzes i els peus com a suport i aixecant l'abdomen, que és l'exercici d'extensor d'esquena recolzat de "cinc punts". Després d'una setmana, utilitzeu el suport de "tres punts" del cap i els dos peus per fer exercicis d'extensor d'esquena. Al cap de dues setmanes, canvieu a l'exercici funcional de l'extensor de l'esquena en posició prona. El mètode és: col·loqueu les extremitats superiors a la cintura i l'esquena, utilitzeu els músculs extensors de l'esquena per aixecar el cap i les extremitats inferiors del llit, com una oreneta que s'enlaira, per això s'anomena exercici "oreneta voladora" i repetiu-ho durant 5 minuts. Això no només reposiciona les vèrtebres comprimides mitjançant la flexió i l'extensió del lligament longitudinal anterior, sinó que l'activitat primerenca també pot reduir la descalcificació òssia.