Què et pot ajudar a deixar de beure?

Molta gent sap que el consum excessiu pot tenir efectes adversos en la nostra salut, però com deixar de beure de manera més eficaç requereix atenció a l'elecció dels mètodes. Les teràpies dietètiques següents poden ajudar-vos a deixar de beure fins a cert punt.

1. Bullir 50 grams de vinagre, 25 grams de sucre moreno i 3 llesques de gingebre en aigua i agafar-lo.

2. La taronja fresca pot ajudar a estar sobri. Preneu 3-5 taronges o mandarines fresques, peleu-les i mengeu-les directament o premeu-les en suc i beu-les. Si no hi ha taronja fresca disponible, el suc de tomàquet servirà.

3. Per ajudar a calmar-se amb la ressaca, agafeu de 2 a 3 peres, renteu-les, talleu-les i tritureu-les en una pasta.

4. Mètode de sopa d'arròs: els borratxos poden beure sopa d'arròs espessa conté polisacàrids i vitamines del grup B, que tenen l'efecte de desintoxicar i calmar.

5. Sal per sobrir: si beu massa i sents molèsties al pit i a l'abdomen, pots afegir una mica de sal a l'aigua bullida i beure-la.

6. Mètode d'aigua amb sucre: Prendre una quantitat adequada de sucre blanc i barrejar-lo amb aigua bullint. Té l'efecte de calmar i refrescar el cervell.

7. Mètode de sobri de mongeta mungo: agafeu 50 grams de mongeta mungo, 10 grams de regalèssia, afegiu-hi la quantitat adequada de sucre moreno i bulliu-los, la qual cosa us pot deixar sobri si només feu servir mongetes mungo per fer una sopa, també té un cert efecte.

Tot i que les solucions anteriors semblen perfectes, són mètodes locals o populars i no es recomana. El que recomanem aquí són 1. 1-2 comprimits de clorhidrat de naloxona 2. Glucosa en pols oral barrejada amb aigua, beu-ne més amb moderació; Els tres s'apliquen simultàniament, amb efectes sinèrgics.