Què no s'ha de menjar per a l'otitis mitjana?

L'otitis mitjana és una malaltia comuna que pateixen moltes persones i és propensa a la recurrència, que no es poden enumerar una per una.

1. Evita els aliments amb peix i greixos

Els pacients amb otitis mitjana han d'evitar menjar pollastre, peix, cranc, carn de truja, carn d'ase, oca, gambes, cap de porc, carn de cavall, xai, porro i altres aliments en la seva dieta diària, ja que aquests aliments poden generar fàcilment calor i foc, fent que la inflamació s'estengui.

2. Evita el menjar picant

La segona és que les persones amb otitis mitjana no haurien de menjar mai aliments picants com ara xile, pebre, canyella, gingebre, pebre de Sichuan, mostassa, galangal, ceba i all, perquè tots són càlids, picants i secs, i poden convertir-se fàcilment en foc i danyar el yin, cosa que farà que els símptomes siguin més greus.

3. Evita els aliments salats o en vinagre

Els aliments adobats comuns inclouen escabetx, ous d'ànec salats, xucrut, cansalada, etc. Aquests aliments poden generar calor fàcilment, causar set i agreujar l'otitis mitjana.

4. Evita els aliments durs i mastegables

Els aliments durs i difícils de mastegar són principalment diversos fruits secs, com ara grans de cacauet, llavors de síndria, festucs, etc. Aquests aliments són difícils de mastegar i poden agreujar el dolor de l'otitis mitjana.

5. Eviteu fumar i beure

Els pacients amb otitis mitjana també haurien de deixar de fumar i de beure, i menjar més verdures fresques que tinguin efectes de neteja de calor i antiinflamatoris, com ara api, lufa, albergínia, bossa de pastor, cogombre, etc.

En resum, els pacients amb otitis mitjana haurien de ser conscients dels tabús dietètics anteriors, evitar menjar aliments picants i irritants durant la malaltia, deixar de fumar i beure, i menjar més aliments lleugers, fàcils de mastegar, fàcils de digerir i nutritius a la seva dieta diària, com ara farinetes, panets al vapor, moniatos, patates, fideus, moniatos, fideus sopa de carn magra, etc. A més, els pacients amb otitis mitjana han d'enfortir l'exercici físic, millorar la seva condició física i evitar els refredats.