Quins són els punts de massatge de la zona de reflexologia podal?

Les mans i els peus són els òrgans de coordinació més importants del cos humà. Les mans s'encarreguen de recollir i de fer, etc., mentre que els peus s'encarreguen de moure's i sostenir, etc. A la superfície, les mans són més importants, però de fet, els peus estan més estretament relacionats amb la salut humana de massatge a la zona reflexa del peu?

Les zones reflexes dels peus poden regular les funcions de diverses parts del cos humà i aconseguir els efectes de la prevenció de malalties, el tractament i l'autocura. El massatge de reflexologia podal utilitza principalment tècniques de premsat, empenta i pastat per estimular les àrees de reflexologia, que poden ajustar l'equilibri del yin i el yang al cos humà, promoure la salut i tractar malalties. La intensitat de l'estimulació varia d'una persona a una altra. En termes generals, l'estimulació feble és adequada per a persones amb síndrome de deficiència, edat avançada i constitució feble, mentre que l'estimulació forta és adequada per a persones amb síndrome d'excés, edat més jove i constitució forta. L'estimulació forta requereix força intensa i de curta durada, 1-3 minuts és suficient, 1-3 vegades al dia, l'estimulació feble requereix força lleugera i llarga durada, i es pot mantenir durant 30-40 minuts, 1-3 vegades al dia.

Quan implementeu l'estimulació, heu d'esforçar-vos per aconseguir el següent: la tècnica és hàbil i suau, i la força és duradora i uniforme.

1. La zona del reflex del peu és diferent dels punts d'acupuntura en forma de punt. La zona del reflex del peu és gran i semblant a un full, i pot produir efectes encara que el posicionament estigui lleugerament desviat.

2. La zona del reflex del peu es troba per sota del genoll, repartida per la planta, l'empenya, la part medial, la part lateral i la panxell del peu, no només la planta. Per tant, no és exacte anomenar massatge als peus simplement massatge "sol" dels peus. Quan feu un massatge, heu de fer massatges a la zona reflexa exacta del peu segons els símptomes específics.

3. La disposició de les zones reflexes del peu és bàsicament coherent amb les posicions anatòmiques de diversos òrgans del cos humà. Quan estan asseguts o estirats, amb els peus junts i les extremitats inferiors esteses cap endavant, equival a estar asseguts de cara a tu. El polze és el cap; el taló són les natges; les zones reflexes dels òrgans propers a la línia mitjana es troben a l'interior del peu, com la columna vertebral, l'úter, la pròstata, etc.