Els lípids en sang elevats causen hipertensió arterial? Com ​​prevenir-la?

No s'ha d'ignorar l'aparició d'alts lípids en sang, ja que els alts lípids en sang poden causar hipertensió. Perquè després de l'aparició d'alts lípids en sang, la funció del miocardi del cos es veurà alterada, provocant un augment de l'adrenalina i, per tant, es produirà una pressió arterial alta. Per evitar-ho, podeu fer alguns arranjaments raonables en la vostra dieta.

Els lípids sanguinis alts poden provocar una pressió arterial alta. Després de la formació d'aterosclerosi al cos humà, l'enzim convertidor d'angiotensina s'activarà en grans quantitats, provocant espasmes de l'artèria dels vasos sanguinis i induint a les glàndules suprarenals a segregar vasopressina. Una vegada que la hipertensió es desenvolupa al cos humà, els vasos sanguinis solen estar en un estat d'espasme L'endoteli dels vasos sanguinis cerebrals es danya després de l'enduriment, provocant una ruptura i un ictus hemorràgic.

Aliments que poden reduir els lípids a la sang i prevenir la hipertensió:

①All: l'all pot augmentar la lipoproteïna d'alta densitat a la sang, cosa que és beneficiosa per prevenir l'arteriosclerosi.

② Albergínia: els productes de descomposició de l'albergínia a l'intestí es poden combinar amb l'excés de colesterol i excretar-lo fora del cos.

③ Bolets shiitake i fongs negres: poden reduir el colesterol i els triglicèrids a la sang, segons la investigació, el seu efecte reductor del colesterol és 10 vegades més fort que el clofibrat.

④ Cebes i algues: les cebes poden reduir la deposició de lípids arterials;

⑤Soja: els investigadors han descobert que menjar 115 grams de mongetes al dia pot reduir el colesterol en sang en un 20%, especialment la lipoproteïna de baixa densitat associada a l'aterosclerosi.