Què fer si teniu insomni? Longan és eficaç per tractar l'insomni

No poder adormir-se a la nit és una cosa especialment tortuosa. Desafortunadament, ara moltes persones tenen problemes d'insomni, i el dany per a la salut també és evident. De fet, el longan també pot ajudar.

1. Longan - la primera panacea per al tònic cerebral

L'elixir número u per al tònic cerebral del "Llibre dels canvis", sempre que em sento cansat, em quedo despert o abuso del cervell, de seguida bullo un bol d'aigua de longan per beure, o pelo de 20 a 30 llarganes seques per menjar-me.

2. Menjar longan pot eliminar els marejos, la inflor i el mal de cap

Potser no us podeu imaginar que la panacea per als marejos freqüents, la inflor del cap i els mals de cap és en realitat el longan.

Agafeu 30 longans d'una lliura de longan sec, traieu la closca, afegiu la carn de longan (amb el nucli) a l'aigua i bulliu després que l'aigua bulli, continueu bullint durant 20 minuts, després aboqueu l'aigua de longan i beu-la després que es refredi. En menys de 2 hores et sentiràs refrescat.

Sempre que estigueu cansat, que us quedeu despert fins tard o feu un ús excessiu del vostre cervell, bulliu immediatament un bol d'aigua de longan per beure, o peleu de 2 a 30 longans secs i mengeu-los.

El petit longan és en realitat el millor remei popular per tractar l'insomni a llarg termini!

3. Longan pot curar l'insomni a llarg termini, la miopia severa i millorar la intel·ligència de les persones

L'insomni a llarg termini és com una bomba, que fa que la gent se senti miserable. Longan nodreix el cor i la melsa, per la qual cosa és molt útil per dormir.

El longan també es coneix com a longan. Segons el folklore, sembla un ull de drac. Però tant si realment sembla com els ulls de drac o no, el longan és bo per als ulls.

Es recomana que els amics amb miopia beguin sovint sopa cuinada amb llavors d'osmanthus, carn de longan i fruita de llop. Aquesta sopa té un bon efecte sobre la salut dels ulls.