Què fer si el cor no rebrà prou sang? Els experts us ensenyen com fer-ho

El subministrament de sang insuficient al cor és molt comú, i els pacients no s'han de preocupar massa. El més important en el tractament d'aquesta malaltia és millorar la dieta diària, menjar més verdures i fruites fresques, menjar petits àpats amb freqüència, portar una vida regular i fer exercici adequat.

1. La insuficiència de miocardi és una malaltia comuna, així que no estiguis massa nerviós. Els vasos sanguinis que subministren sang al cor s'anomenen artèries coronàries. Envolten el cor com un barret i proporcionen un abundant subministrament de sang a tot el cos, necessita molta energia. El subministrament de sang insuficient és causat per l'estrenyiment del diàmetre intern d'alguns vasos sanguinis per diverses raons, com ara l'arteriosclerosi, o l'adhesió de substàncies com la fibrina i el colesterol a la paret interna del vas sanguini, que pot reduir la llum del vas sanguini i reduir el flux sanguini, que comunament es coneix com a subministrament sanguini insuficient. Si teniu símptomes com ara dolor de compressió a la zona precordial, opressió al pit o mal d'esquena, dolor d'estómac atípic amb o sense causa que no es cura amb medicaments estomacals, o mal de queixal inexplicable que no es cura amb analgèsics, heu de parar atenció a si teniu angina de pit. Si teniu aquests símptomes, heu de descansar immediatament i prendre nitroglicerina d'acció ràpida per via sublingual per alleujar el dolor. Generalment, el dolor s'alleujarà en 3-5 minuts. O agafa una mica d'oxigen. Normalment podeu utilitzar algunes tauletes Xiaoxintong, danshen compostes, etc.

2. L'aportació de sang insuficient al cor és molt probable que provoqui angina de pit. L'angina de pit és una síndrome clínica causada per una isquèmia miocàrdica transitòria a causa d'un subministrament insuficient de sang a les artèries coronàries.

Un subministrament insuficient de sang al cor afecta la funció cardíaca, i una greu disminució de la funció cardíaca afectarà el subministrament de sang a tot el cos, inclòs el subministrament de sang al cervell. Els símptomes específics inclouen disminució de la força física, disminució de la immunitat i reducció del subministrament de sang al cervell, que pot causar marejos i confusió (si està dempeus, és fàcil caure i lesionar-se)

L'envelliment del sistema cardiovascular en la gent gran és la causa de l'augment de la pressió arterial i la hipotensió ortostàtica.

3. Atenció sanitària diària (referint-se a persones grans en general sanes i sense grans malalties):

1. Dieta: limita la ingesta de sodi a <5-6 g/dia i limita les begudes amb cafeïna

Es recomana menjar llet desnatada o baixa en greix, la carn ha de ser principalment d'au, carn magra, peix i altres productes aquàtics, menjar productes de soja, utilitzar oli de soja com a oli de cuina i evitar els aliments en vinagre i fregits.

Menja més de dos tipus de fruites al dia, menja més verdures, una gamma completa de varietats, quantitat neta de 500 g al dia

2. Estil de vida: la caminada regular i ràpida, el córrer i el qigong poden ajudar a millorar la funció cardiovascular.

Canvia lentament les posicions del cos, com ara d'estar estirat a assegut, d'assegut a dempeus i caminar.