Com recuperar-se després d'una intoxicació alimentària és molt important?

La intoxicació alimentària és especialment propensa a produir-se durant el canvi d'estació. Després d'una intoxicació alimentària, s'ha de provocar el vòmit i, a continuació, buscar un tractament mèdic a temps.

1. A què hauries de prestar atenció a la teva dieta després d'una intoxicació alimentària?

1. La intoxicació alimentària és causada principalment per una dieta poc higiènica. Per tant, el cos està feble durant el període de recuperació després de la intoxicació.

2. Després de la intoxicació alimentària, per tal de recuperar la salut el més aviat possible, s'ha de prestar atenció a una dieta lleugera i reduir l'estimulació del tabac, l'alcohol, el menjar picant, etc. a la mucosa gàstrica, que agreujarà els símptomes d'intoxicació alimentària. A més, després d'una intoxicació alimentària, s'ha de menjar regularment, menjar petits àpats amb freqüència i assegurar la proporció de sucre, greixos i proteïnes.

3. Després de recuperar-se d'una intoxicació alimentària, has de parar atenció a la teva dieta. Si cuineu els vostres propis àpats a casa, heu de mantenir separats els aliments crus i els cuinats, especialment les taules de tallar, els ganivets i altres utensilis que entren en contacte directe amb els aliments i emmagatzemar els aliments en un recipient tancat per reduir la possibilitat de contaminació de l'exterior;

2. Tractament de la intoxicació alimentària:

1. Desintoxicació de sal (recepta popular)

Indicacions: Intoxicació alimentària.

Recepta: 60 grams de sal.

Ús: Fregiu la sal fins que es torni groc, dissoleu-la en aigua bullint i preneu-la per via oral per provocar el vòmit també podeu utilitzar 1 cullerada de sal, fregir-la i bullir-la en una sopa per beure. O beu una gran quantitat de 0,5 parts per mil d'aigua salada i, a continuació, estimula la gola amb els dits o amb una ploma per provocar el vòmit.

2. Sopa de gingebre (recepta popular)

Indicacions: intoxicació.

Recepta: quantitat adequada de gingebre.

Ús: bullir i prendre gingebre sol per alleujar la intoxicació per peixos i crancs. O quan cuineu peix i crancs, afegiu-hi unes llesques de gingebre per evitar l'enverinament.

3. Pols de mongeta mung groga (recepta popular)

Principals indicacions: Desintoxicació de toxines generals.

Recepta: 250 grams cadascun de soja i mongeta mung.

Ús: triturar en pols, afegir 1 bol d'aigua, remenar uniformement i beure el líquid clar.