Què causa la inflamació dels dits?

Moltes persones tenen les mans inflades al despertar-se al matí, la qual cosa és molt incòmode. Aquest fenomen és comú entre les dones embarassades.

1. Inflor dels dits causada per la manca de proteïnes, el cos no pot formar prou albúmina i els residus dels teixits no es poden descarregar completament. Quan hi ha una deficiència severa de proteïnes, els teixits s'inflaran significativament, provocant edema dels dits. Recomanació: reposar proteïnes per al cos a temps i menjar aliments més rics en proteïnes, com ara: llet, ous, carn de porc, vedella, soja, pollastre, nous, etc.

2. Dits inflats causats per una mala alimentació. Els dits inflats al matí poden ser causats per menjar massa a la nit. Si poses massa sal al sopar o beus massa aigua, les cèl·lules s'inflaran i sentiràs els dits inflats quan et despertes al matí. Recomanació: Limiteu la ingesta d'aigua i sal a la nit. Per excretar l'excés d'aigua del cos, el millor és menjar més aliments amb efectes diürètics com síndria, meló d'hivern, cogombre, plàtan, algues, poma, cacauets, mongetes vermelles, papaia, ous, aranja i konjac.

3. Inflamació dels dits causada per l'alta temperatura Algunes persones, especialment les que treballen a altes temperatures o tenen sobrepès i estan inactius, es veuen afectades per l'alta temperatura de l'entorn, que fa que els vasos sanguinis de la pell s'expandeixin i s'acumulin al teixit subcutani. Aquesta inflor és estacional i desapareixerà per si sola després de l'estiu.

4. Inflor dels dits causada per la menstruació Algunes dones sanes experimentaran una inflor lleu dels dits o fins i tot de les extremitats inferiors al matí una setmana o mig mes abans de la menstruació, acompanyada de símptomes com irritabilitat, insomni, fatiga i mal de cap. En general, quan arriba la menstruació, l'edema i altres símptomes disminuiran gradualment. Recomanació: abans de la menstruació, podeu remullar-vos les mans amb medicina xinesa, com ara el cártam, el llop i l'angèlica. Això pot estimular la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.