Com drenar el pus de la sinusitis

La sinusitis és una malaltia molt freqüent en la vida diària que pot causar un gran dany al cos del pacient, sobretot molts pacients també estan acompanyats d'una gran quantitat de pus, que fa que el pacient sigui molt incòmode, per la qual cosa és especialment important trobar un mètode de tractament científic i eficaç.

1. Sinusitis

La inflamació d'un o més sins s'anomena sinusitis. Els sins afectats inclouen el si maxil·lar, el sinus etmoidal, el sinus frontal i el sinus esfenoïdal. La sinusitis es pot dividir en 2 tipus: sinusitis aguda i sinusitis crònica. La sinusitis aguda és causada principalment per una infecció del tracte respiratori superior i es poden produir simultàniament infeccions bacterianes i virals. La sinusitis crònica és més freqüent que la sinusitis aguda, i sovint es veuen afectats múltiples sinus al mateix temps.

2. Com drenar pus sinusitis

1. Fregueu-vos les mans per escalfar-vos els dits. Les mans i els dits freds poden fer que els músculs es tensin, mentre que les mans i els dits calents poden fer que els seus sins siguin més còmodes.

Podeu abocar una petita quantitat d'oli (aproximadament de la mida d'una moneda) al palmell de la mà. L'oli pot reduir la fricció creada quan et fas un massatge a la cara amb les mans. L'olor de l'oli també us pot ajudar a relaxar-vos. Els olis adequats per al massatge sinusal inclouen l'oli d'ametlla, l'oli per a nadons o l'oli de ricí. Quan feu massatges al voltant dels ulls, aneu amb compte de no entrar l'oli als ulls.

2. Troba la depressió de l'òrbita de l'ull. Es troba a la unió del pont del nas i els ossos de la cella a ambdós costats. Premer aquesta zona pot alleujar els refredats, la congestió sinusal, els mals de cap dels sinus frontals i la fatiga visual.

3. Utilitzeu els polzes. Es recomana utilitzar els polzes per al massatge, ja que són més forts que els altres dits. Algunes persones també pensen que fer massatges amb el dit índex és més còmode. Trieu el mètode amb el qual us sentiu més còmode.

4. Premeu la zona enfonsada de l'òrbita de l'ull directament amb els dits. Feu un massatge durant 1 minut amb pressió mitjana (no massa lleugera, ni massa dura).

5. A continuació, premeu aquesta zona amb els dits i feu un massatge amb moviments circulars durant 2 minuts. Mantingueu els ulls tancats mentre feu massatges en aquesta zona.

6. Feu massatges a les galtes. Col·loqueu els polzes o els dits índex i mig als costats de les galtes (just fora de cada fossa nasal). Aplicar pressió a aquesta zona pot alleujar la congestió nasal i el dolor dels sins.

7. Continueu fent un massatge vigorós durant 1 minut.

A continuació, feu un massatge amb els dits amb moviments circulars durant 2 minuts.

Si sents dolor, deixa de fer massatges immediatament. Si tens una acumulació de pressió als teus sins, és possible que sentis que aquest massatge bàsic és una mica intens, i això és normal. Tanmateix, si teniu dolor intens, hauríeu de deixar de fer massatges i provar altres mètodes o consultar un metge.