Per què l'ungla del dit anular dret és desigual?

Hi ha una certa connexió entre la suavitat de les ungles i la salut del cos Quan l'ungla del dit anular de la mà dreta es torna desigual, pot ser causada per una manca de vitamines o calci.

1. Les ungles creixen en formes estranyes Si hi ha una manca de proteïnes o ferro a llarg termini, és fàcil provocar ungles en forma de cullera o planes, que es poden corregir millorant la dieta i la nutrició. Es diu que l'ús d'ungles artificials pot ajudar a que les ungles emmagatzemen la humitat, es tornen suaus i facin que les ungles es dobleguin cap amunt.

2. Ungles apagades Si les ungles són ondulades i apagades, pot indicar una manca de proteïnes, vitamines A i B o minerals. Això es pot fer millorant la seva dieta diària i prenent un suplement multivitamínic cada dia. Afegiu 15 grams de vitamina B6 i zinc. Si les ungles són apagades i completament blanques, indica que pot tenir una malaltia hepàtica. En aquest cas, podeu demanar a un metge que us ajudi amb el diagnòstic i el tractament.

3. Les ungles pàl·lides poden ser un signe de deficiència de zinc i vitamina B6, o poden ser causades per anèmia. Si les ungles pàl·lides persisteixen després de millorar la vostra dieta, heu de consultar un metge.

4. Es recomana comprovar si hi ha una manca d'oligoelements i si hi ha una infecció parasitària. Especialment la possibilitat de deficiència de ferro i zinc. Per descomptat, la infecció parasitària també pot conduir a la deficiència de ferro i zinc. El tractament dirigit és l'únic camí. Si es tracta d'una infecció parasitària, el primer que cal fer és desparasitar. A més, es recomana menjar més carn magra i fetge de porc, rovell d'ou, llet, peix, gambes, marisc, soja, tofu i sang per complementar el ferro i les proteïnes, i menjar més verdures i fruites per complementar la vitamina C per afavorir l'absorció del ferro. No mengeu MSG ni pollastre en pols, ja que poden provocar fàcilment una deficiència de zinc.